Delapan puluh persen tubuh manusia terdiri atas cairan, maka dari itu tidak heran apabila manusia sangatlah membutuhkan konsumsi air putih yang lumayan banyak untuk mendukung proses metabolisme seluruh tubuh agar dapat menciptakan kesehatan dalam dirinya.

Minum air yang cukup sangatlah mendukung dalam proses penjagaan fungsi organ pada tubuh anda sehingga organ bagian dalam tersebut dapat kerja secara maksimal dan seimbang dan menjaga keseimbangan dalam elektrolitnya.

Namun ternyata apabila anda mengkonsumsi air terlalu banyak ternyata memiliki dampak negatif juga lho? banyak orang tidak menyadari bahwa adanya dampak negatif dalam air putih apabila di konsumsi secara berlebih.

Seperti kata pepatah “semua hal yang terlalu banyak akan berdampak negatif pada tubuh anda walaupun itu baik” ternyata mengkonsumsi air secara banyak memiliki dampak negatif juga. Pastinya anda ingin mengetahui apa sich dampak negatif dari minum air putih apabila di konsumsi secara berlebihan bukan?

Salah satu penyakit yang di timbulkan oleh konsumsi air berlebih adalah Intoxication. Intoxication adalah suatu sifat pada keracunan pada air dimana membuat tubuh kita kekurangan konsentrasi pada natrium darah. Hal ini bisa berdampak sangat besar bahkan bisa merusak otak anda.

Gejala pertama pada Intoxication adalah mual, muntah, sakit kepala yang begitu menyiksa dan dampak lanjutannya adalah memicu sel-sel dalam otak membengkak dan mengakitbatkan pengumpalan darah di otak sehingga bisa menciptakan kematian.

Maka dari itu teman-teman sekalian minumlah secara pas dan tidak terlalu berlebihan sehingga anda bisa terbebas dari penyakit Intoxication. Lantas bagaimana sich idealnya konsumsi air putih yang benar? Pada umumnya konsumsi air yang benar pada pria dewasa adalah sebanyak 3,7 liter sedangkan pada wanita dewasa adalah 3 liter per hari.