Meminum kopi pada pagi hari menjadi kebiasaan oleh banyak orang yang berada di seluruh dunia,salah satu termasuk di indonesia.bukan cuma soal kebiasaan,akan tetapi terdapat beberapa manfaat dari minum kopi pada saat pagi hari,misalnya akan buat kamu terasa lebih fokus serta kreatif saat lakukan perkerjaa.apakah itu benar?

Secangkir atau segelas kopi pada saat pagi hari memang dapat dan bisa bantu kamu akan lebih terfokus.keterampilan dalam pecahkan masalah,tapi tak akan ber pengaruh untuk aktifitas kamu,menurut sebuah study pada jurnal consciousness and cognition pada bulan maret tahun 2020.

Hingga kepada temu an ini,darya zabelina,selaku asisten profesor psikologi pada university of arkansaa serta tim yang pelajari efek kafein dengan 80 orang yang suka relawan.

Mereka berikan para suka relawan itu pil kafein dengan berat 200 mg (miligram) yang sama denga satu gelas kopi yang kental.

Dari hasil study tunjukan,kafein tingkatkan pe mikiran konvergen ataupun memiliki hubungan dengan pemecahan masalah,akan tetapi tak memiliki dampak yang nyta untuk pemikiran di vergen yaitu memiliki hubungan dengan kreatifitas.

Para ahli penelitian temukan,kafein tak secara sleuruh signifikan pengaruhi memori untuk bekerja,akan tetapi nampak nya penhgaruhi suasana hati mereka yang sudah minum memberi laporan akan lebih sedikit akan rasakan kesedihan.

“dua ratus Mg kafein bisa untuk tingkatkan dalam hal memecahkan masalah dengan cara signifikan dan cepat,akan tetapi tak akan memberi pengaruh untuk pemikiran yang kreatif,”jelas zabelina seperti yang di beriykan oleh webmd yang bertentangan dengan manfaat dari kopi pada saat di minum di pagi hari.

Itu lah beberapa manfaat dari minum kopi saat di minum pada pagi hari bagi untuk lakukan aktifitas sehari hari.