Listsituspokeronline.com – Dijaman serba canggih seperti saat ini, anak-anak generasi milenial pada umumnya lebih banyak menghabiskan waktu mereka dengan bermain game, smartphone dan menonton acara kesayangan mereka.
Berbeda dengan anak-anak generasi sebelumnya yang pada umumnya gemar membaca baik itu membaca komik maupun membaca novel. Pada dasarnya membaca sendiri memiliki manfaat yang sangat baik bagi kamu loh! Sudah tahu manfaatnya? Berikut beberapa manfaat yang bisa kami dapatkan dengan membaca di malam hari.
Melatih Otak
Meskipun kamu sudah menjalani aktifitas sehari-hari, namun kamu harus memasukkan membaca di malam hari sebagai salah satu aktifitas wajib sebelum tidur. Hal tersebut karena membaca dapat membantu otak berolahraga sebelum tidur sehingga mempertahankan fungsinya dengan baik.
Dengan melatih otak sebelum tidur, tentu kamu bisa mendapatkan manfaat yang sangat baik untuk otak seperti meningkatkan daya ingat, meningkatkan kecerdasan dan juga membuat daya imajinasi otak lebih sehat sehingga membuatmu menjadi seseorang yang sangat kreatif.
Daya Ingat Lebih Baik
Membaca di malam hari bisa membuat daya ingat menjadi lebih baik dan tentu ini hal yang sangat positif. Ya, harus kamu ketahui membaca di malam hari memang membuat daya ingat lebih baik karena ketika membaca tentu kamu akan lebih berkonsentrasi ketika membaca sehingga semua energi dapat difokuskan langsung kepada hal yang sedang anda baca.
Mencegah Alzheimer
Membaca di malam hari ternyata juga bisa memberikan manfaat dalam mencegah terserang penyakit loh. Salah satu penyakit yang mampu di cegah dengan membaca di malam hari adalah penyakit Alzheimer. Ya, dengan membaca tentu otak akan menjadi lebih sehat yang artinya mampu menghindari kamu dari penyakit Alzheimer yang disebabkan oleh menurunnya penurunan fungsi otak.