Arsip Tag: Dampak Buruk

Mie Instan Baik Di Konsumsi Atau Tidak?

Listsituspokeronline.com – Mie Instan adalah makanan darurat yang sangat disukai hampir oleh semua orang, bahkan terkadang Mie Instan sudah menjadi menu utama dalam kehidupan beberapa orang. Harga yang relatif murah membuat Mie Instan menjadi makanan pokok bila sudah akhir bulan.

Ketika makanan darurat di jadikan sebagai makanan utama maka tentunya ada efek samping dari makanan tersebut. Gizi yang terdapat dalam sebuah mie instan akan berbeda jauh dengan gizi yang terdapat pada makanan pokok. Menurut Gizi Klinik Saptawati bardsono, Gizi yang terdapat pada mie instan adalah sangat sedikit dan tidak lengkap, selain itu Mie Instan dapat merusak lambung dan tidak aman bila di konsumsi secara berlebihan.

Mie Instan hanya di buat dengan tepung dan bumbunya sebagai pelengkap, tentunya tepung sangatlah tidak baik di tubuh selain itu bumbunya juga sangat tidak baik di tubuh karena terdapat banyak  Natrium yang banyak. Natrium dapat merusak sindrom metabolik dan bisa menyebabkan jantung, stroke dan diabetes.

Minimalisasikan konsumsi mie instan jika anda ingin hidup lebih sehat, dengan fakta diatas kita seharusnya sudah mengerti akan bahaya dari mie instan. Apabila anda ingin mengkonsumsi mie instan pertimbangkan dengan menambahkan beberapa bahan tambahan seperti telur, ayam, kacang-kacangan, ataupun sayur-sayuran guna untuk mendongkrak gizi yang di butuhkan oleh tubuh, selain hal tersebut di sarankan untuk menggunakan sebagian saja dari bumbu mie instan tersebut di karenakan kandungan Natrium yang terdapat dalam bumbunya.

Dampak Dari Game Untuk Kesehatan Anda

Listsituspokeronline.com – Fenomena Game sudah sangat menyebar ke berbagai kalangan, tidak hanya kalangan muda yang bermain game tetapi kalangan Dewasa pun sudah terjangkit dengan penyakit ini. Terkadang karena kecanduan game, banyak orang rela menghabiskan waktu dan uang yang tidak terkira untuk kepuasaan saat bermain game tersebut.

Bermain game tidaklah salah, tetapi apabila kita sudah mengorbankan banyak waktu untuk bermain maka hal tersebut tentunya akan berdampak besar pada kesehatan. Berikut dampak dari game untuk kesehatan anda :

1. Kebutaan

Seperti yang di ketahui terkadang banyak orang bermain game di ponsel maupun di pc dalam kondisi gelap sehingga mata harus melakukan kerja ekstra, dalam kondisi tersebut mata akan lebih cepat lelah dan jika di biasakan dalam kondisi yang lama maka mata akan rusak dan mengalami kebutaan.

2. Metabolisme Tubuh Menjadi Lemah

Jika anda bermain game seharian, otomatis aktivitas bergerak anda akan berkurang dan membuat metabolisme tubuh anda mengalami perlambatan. Dampak dari itu adalah massa pada otot akan berkurang, Obesitas, Sakit Pinggang, dan terganggunya sistem imunitas sehingga mudah terserang virus berbahaya.

3. Makan dan Istirahat Tidak Teratur

Gamers di pastikan tidak akan makan dan tidur secara teratur, kecanduan membuat seorang gamers sering lupa akan makan dan tidur sehingga akan membuat anda terjangkit berbagai penyakit mengerikan di karenakan kekurangan tidur ataupun makan.