Arsip Kategori: Berita Terbaru

Berita Terbaru

Mengenal Sea Buckthorn, Si Kecil Dengan Segudang Manfaat

Mengenal Sea Buckthorn, Si Kecil Dengan Segudang Manfaat

Listsituspokeronline.com – Untuk menjaga kesehatan tubuh, Buah-buahan tentu menjadi salah satu makanan yang wajib kita konsumsi setiap hari. Dari sekian banyak jenis buah yang ada didunia ini, ada beberapa jenis buah yang memang memiliki khasiat luar biasa, salah satunya adalah Sea Buckthorn.

Ya, Buah berukuran kecil berwarna jingga ini diketahui merupakan salah satu bahan yang digunakan oleh orang-orang Tibet kuno dalam mengobati berbagai penyakit kulit yang mereka alami dimasa itu. Bahkan berdasarkan penelitian, buah Sea Buckthorn ini ternyata memang memiliki beberapa khasiat kesehatan sebagai berikut.

Terlindungi Dari Stres Oksidatif

Pada sebuah penelitian yang dilakukan terhadap buah Sea Buckthorn, didapati jika ekstrak dari daun buah ini mampu membantu melindungi dari stres oksidatif yang diinduksi langsung oleh krom. Sifat alkohol dari daun Sea Buckthorn inilah yang mampu melindungi natrium nitropussida dari stres oksidatif. Selain itu bahan kimia yang terkandung didalam ekstrak daun Sea Buckthorn juga mampu memperlambar proses generasi radikal bebas.

Mengurangi Peradangan

Lebih lanjut, penelitian mengenai khasiat dari Sea Buckthorn juga menunjukkan ekstrak daun buah tersebut sangat membantu sekali dalam mengurangi peradangan yang terjadi pada pasien dengan arthritis.

Memerangi Sel Kanker

Kanker tentu menjadi salah satu penyakit yang paling banyak membunuh manusia dibumi ini dan membuat banyak ahli kesehatan terus mencari obat pencegah tumbuhnya sel kanker. Diketahui jus dari buah Sea Buckthorn ternyata mampu memerangi sel kanker yang bahkan pada tingkat mikro gen, sperma dan hingga sumsum tulang. Sea Buckthorn bisa menurunkan pertumbuhan sel kanjer dan tumor.

Mengurangi Diabetes

Bagi para penderita diabetes, konsumsi Sea Buckthorn akan sangat bagus sekali karena buah ini dapat membantu mengurangi kadar gula didalam tubuh dan juga membantu menurunkan kadar tekanan darah tinggi. Untuk itu para penderita diabetes sangat disarankan sekali mengkonsumsi Sea Buckthorn sebagai buah favorit.

Menyehatkan Kulit

Seperti yang sudah dibahas sebelumnya, minyak dari Buckthorn  laut memang dapat membantu mengatasi beberapa masalah pada kulit seperti mengobati kulit kering, membuat kulit menjadi halus, memperlambat proses penuaan, mengobati alergi dan iritasi, serta mengobati kerusakan kulit akibat sinar matahari.

jerman vs belanda

Jerman Menang Tipis Saat Melawan Belanda

Pada pertandingan melawan Belanda, Jerman berhasil bangkit dari keterpurukan yang sudah melanda Timnas Jerman. TImnas Jerman Melawan Timnas Belanda dalam laga pertandingan kualifikasi Piala Eropa 2020 pada Minggu(25/03/2019) waktu setempat, anak asuh dari Joachim Loew dengan susah akhirnya berhasil menundukkan Timnas Belanda dengan skor tipis 3-2.

Laga tersebut nyaris berakhir dengan skor yang imbang, saat Belanda berhasil mencetak dua gol pada babak kedua melalui Ligt dan Depay. Tetapi sepertinya nasib baik masih tetap berpihak pada Jerman, gol terakhir dari Nico Schulz berhasil membawa kemenangan bagi Die Panzer.

Babak Pertama

Pertandingan berawal dengan tempo yang tinggi diantara kedua belah Timnas, tetapi berdasarkan penguasaan bola Jerman lebih baik daripada Belanda dan termasuk juga dalam serangan.

Tidak membutuhkan waktu lama bagi Jerman untuk mencetak gol terlebih dahulu, pada menit ke-15 melalui kaki dari Leroy Sane Jerman berhasil mencetak gol pertamanya lewat assist dari Nico Schulz.

Walaupun Belanda terus menerus membuat terobosan tetapi mereka tetap belum mampu menjebol gawang dari Jerman, dan malah sebaliknya pada menit ke-34 mereka harus merasakan kebobolan untuk kedua kalinya lewat Serge Gnabry. Hasil 2-0 di babak pertama bertahan sampai pluit di bunyikan.

Babak Kedua

Pada babak kedua Belanda mulai bermain dengan lebih agresif dalam mengejar ketertinggalan. Di menit ke-48 Ligt berhasil mencetak gol untuk mengejar ketertinggalan dari Belanda.

Gol tersebut juga membuat Belanda semakin bersemangat dalam pertandingan tersebut, usaha demi usaha mereka lakukan untuk bertahan dan mencoba membobol gawang dari Jerman. Pada menit ke-64 giliran Depay yang berhasil mencetak gol untuk menyamakan skor.

Dengan kedudukan sama kedua belah Timnas terus gencar melakukan penyerangan secara bergantian tetapi pada menit ke-88 Jerman berhasil kembali mencetak gol penutup lewat kaki Schulz yang membawa kemenangan mereka dalam pertandingan tersebut.

Belgia

Prediksi Siprus Vs Belgia Kualifikasi EURO 2020

Timnas Siprus akan segera menjadi tuan rumah dan menjamu Belgia pada laga pertandingan matchday kedua kualifikasi EURO 2020 pada Grup I, pada hari Senin (25/03/2019) waktu setempat. pada babak sebelumnya Siprus dan Belgia telah melewati Matchday pertama mereka dengan berhasil mengalahkan lawan mereka dan memperoleh poin sempurna.

Pada laga pertama mereka, yang di adakan pada tiga hari sebelumnya, Siprus berhasil dengan mudah menang dengan skor telak 5-0 dari San Marino. Hal tersebut juga berlaku pada Belgia yang berhasil dengan mudah menang 3-1 dalam pertandingan mereka melawan Rusia yang di adakan di kandang dari Belgia.

Di dalam laga Siprus melawan San Marino mereka unggul lewat dua buah penalti yang di dapatkan dan berhasil di selesaikan dengan baik oleh Pieros Sotiriou serta yang lain di cetak oleh Kousoulos, Efrem dan Laifis. Sementara itu Belgia yang berhasil mengalahkan Rusia pada pertandingan pertama mereka, gol tersebut di cetak oleh sang kapten Belgia Eden Hazard dengan 2 buah gol dan gol lainnya di cetak melalui Youri Tielemans, sedangkan gol dari Rusia di cetak oleh

Menurut history dari 11 pertandingan yang sudah pernah di jalani oleh Sipur dan Belgia, Sipur belum pernah sekalipun menang dalam semua pertandingan tersebut, Belgia berhasil memenangkan 10 pertandingan dan 1x seri saat berhadapan dengan Sipur. Prediksi kami pada pertandingan kali ini, Belgia akan berhasil mencetak setidaknya 2 buah ke gawang dari Sipur tanpa ada balasan.

Antoine Griezmann

Antoine Griezmann Bahagia Bersama Atletico Madrid

Penyerang yang paling sering di kabarkan akan pindah ke club besar lainnya adalah Antoine Griezmann. Saat ini Antoine Griezmann bermain untuk club Atletico Madrid dan menjadi salah satu andalan dalam club tersebut. Berkat Antoine Griezmann Atletico Madrid saat ini bisa menduduki posisi ke-2 di Klasemen Sementara di La Liga Musim 2018/19.

Jasa dari Antoine Griezmann tentunya sangat di perhitungkan oleh para petinggi dari Atletico Madrid, bahkan Atletico Madrid membuat Antoine Griezmann seperti anak emas didalam timnya. Tentunya hal itu membuat Antoine Griezmann sangat tersanjung dan bisa di pastikan penyerang tersebut tidak akan pindah ke club lain, walaupun pernah di tawari oleh banyak club-club besar lainnya.

Antoine Griezmann sendiri mengatakan bahwa janganlah percaya kepada rumor yang beredar bahwa dirinya akan segera meninggalkan Atletico Madrid, baginya Atletico Madrid lebih dari sekedar Club saja, baginya itu adalah rumah keduanya. Perlakuan khusus dan gaji yang tinggi membuat Antoine Griezmann terlalu di manjakan oleh Atletico Madrid.

Atletico Madrid membuat Antoine Griezmann sangat bahagia untuk bermain dengan mereka. Walaupun sampai saat ini Antoine Griezmann belum pernah merasakan gelar juara La Liga tetapi dirinya merasa sangat senang apabila Club yang di belanya bisa finish di 4 besar La Liga Musim ini, untuk inilah Antoine Griezmann akan memberikan sumbangan yang besar kepada tim yang di belanya.

pogba

Paul Pogba Bisa Menjadi Pemain Terbaik Di Premier League

Bomber asal Manchester United, Paul Pogba sepertinya perlahan dengan perlahan berhasil mencuri banyak fans dari Manchester United untuk semakin menyukai dirinya. Semenjak Ole Gunnar Solskjaer menjadi pelatih dari Manchester United, pemain gelandang ini mulai kembali bersinar di Manchester United.

Paul Pogba berhasil menjadi salah satu top Scorer di Premier League semenjak Solskjaer memberikan kepercayaan gelandang utama kepada dirinya. Pogba bahkan bisa di bilang sebagai gelandang tengah terbaik yang ada saat ini. Ketajaman dari dirinya mengolah kulit bundar dan membuat gol membuat dirinya selalu di jadikan ujung tombak dari Manchester United.

Semenjak Ole Gunnar Solskjaer menjabat sebagai pelatih sementara di Manchester United, Paul Pogba sudah berhasil mencetak sembilan buah gol dan tujuh kali assist dalam semua pertandingan yang sudah di jalani oleh Manchester United. Walaupun dalam beberapa pertandingan terakhir Manchester United tidak dapat memenangkan pertandingan yang di jalaninya, tetapi tetap Paul Pogba selalu menjadi penting di Manchester United.

Bahkan menurut salah satu pemain eks Manchester United Wayne Rooney, Pogba akan bisa lebih bersinar lagi di masa depan. Paul Pogba memiliki kemampuan yang sangat unik dan  kemampuan dalam mengola serta memberikan assist yang sangat bagus. Ia bisa di tempatkan di bagian tengah dan jarang ada pemain yang bisa di jadikan pemain penyerang dibagian tengah.

real madrid

Zinedine Zidane Mengawali Debut Pertamanya Dengan Mengalahkan Celta Vigo

Zinedine Zidane mengawali debut pertamanya saat kembali menjadi pelatih Real Madrid dengan hasil yang sangat memuaskan. Dalam laga pertandingan lanjutan pekan ke-28 La Liga 2018/19, Real Madrid menjamu  Celta Vigo dalam pertandingan yang di adakan di Santiago Bernabeu pada hari Sabtu (16/03/2019) waktu setempat. Dalam laga tersebut Real Madrid berhasil mencetak 2 gol untuk memenangkan pertandingan tersebut.

Dengan strategi yang di atur Zinedine Zidane, terlihat para pemain Real Madrid tidak mengalami kesulitan apapun dalam pertandingan tersebut. Terlihat Real Madrid lebih bermain santai serta memanfaatkan peluang yang ada dan berhasil mencetak gol.

Pada pertandingan ini Isco yang sebelumnya sudah sangat lama tidak di turunkan oleh Santiago Solari akhirnya di berikan kesempatan untuk bermain penuh dalam pertandingan tersebut oleh Zinedine Zidane. Isco yang memiliki kesempatan untuk bermain tentunya tidak membuang sia-sia kesempatan yang ia dapatkan, Isco berhasil mencetak 1 buah gol terlebih dahulu ke gawang Celta Vigo, dan gol lainnya di cetak oleh Gareth Bale.

Isco dan Gareth Bale sepertinya akan menjadi salah satu pemain andalan dari Zinedine Zidane dalam setiap pertandingan yang akan di lewati oleh Real Madrid kedepannya. Ketelitian Zinedine Zidane dalam memposisikan para pemain membuat Zinedine Zidane berhasil memenangkan 3 kali berturut-turut Liga Champions sebelumnya, dan hal itulah yang akan di manfaatkan oleh Zinedine Zidane dalam pertandingan pertandingan selanjutnya.

Mbappe

Juventus Siap Meminang Mbappe Untuk Bermain Bersama Mereka

Kabar terbaru datang dari club besar asal Italia yang sepertinya sudah melakukan penawaran kepada salah satu pemain terbaik didunia saat ini. Ya tidak salah lagi itu adalah Juventus. Juventus sepertinya mulai mengejar salah satu pemain muda asal Prancis, Kylian Mbappe pada musim panas yang akan datang.

Mbappe merupakan salah satu pemain muda yang sangat menjanjikan dan bersinar saat ini. PSG sudah lama memiliki Mbappe dan sepertinya pemain tersebut juga menjadi incaran banyak club-club besar lainnya. Mbappe yang berhasil membawa Prancis untuk memenangkan Piala Dunia tahun 2018 kemarin semakin bersinar setelah membuat PSG tetap berada pada klasemen pertama di Ligue 1 Prancis.

Kehebatan Mbappe tentunya menjadikan dirinya sangat di incar oleh berbagai club lainnya. Salah satunya adalah Club besar asal Italia, Juventus. Juventus sepertinya sudah mulai membuat langkah awal dengan mendekati sang pemain tersebut. Jika sang pemain sudah menyetujui klausal yang diberikan oleh Juventus, tentunya kita akan melihat Mbappe bisa segera bermain di Allianz Stadium.

Mbappe memang sebelumnya pernah mengatakan bahwa dirinya ingin merasakan suasana baru. Sepertinya apabila ia dan PSG sudah setuju maka harapan Juventus untuk melakukan kombinasi antara Cristiano Ronaldo dan Mbappe akan segera menjadi nyata pada musim panas berikutnya. Tetapi tetap yang menjadi permasalahan adalah berapa nilai transfer dari seorang Mbappe? dan tentunya hal tersebut harus segera di selesaikan secepatnya oleh Juventus jika ingin meminang Mbappe.

zidane

Zinedine Zidane Mengatakan Alasan Untuk Dirinya Kembali

Zinedine Zidane mengatakan kepada media kenapa alasan dirinya bersedia untuk segera menerima tawaran dari Real Madrid lagi setelah dirinya sudah meninggalkan Santiago Bernabeu pada musim yang lalu.

Hasil buruk yang di capai oleh Real Madrid membuat para petinggi dari Real Madrid melakukan rapat panjang dan membuat keputusan yang sangat tegas yaitu dengan cara memecat sang pelatih, Santiago Solari dari kursinya.

Sebagai penggantinya mereka segera melakukan negosiasi dengan Zinedine Zidane, walaupun beberapa kali sebelumnya Zinedine Zidane sudah menolak tawaran tersebut namun pada kali ini Zinedine Zidane sepertinya luluh dan menyetujui tawaran dari Real Madrid.

Zinedine Zidane merupakan bekas pelatih dari Real Madrid yang berhasil mendapatkan juara 3x berturut-turut dalam Liga Champions. Kali ini pelatih asal Prancis tersebut akan di kontrak sampai 30 juni 2022 mendatang.

Zinedine Zidane telah pergi meninggalkan Real Madrid selama delapan bulan terhitung sejak dia melakukan pengunduran diri.  Zinedine Zidane pada akhirnya melakukan keputusan untuk kembali melatih di Real Madrid.

Pria yang telah berusia 46 tahun itu pun akhirnya membeberkan alasannya kepada media kenapa ia menerima tawaran dari Real Madrid, terdapat dua alasan yang membuat Zinedine Zidane bersedia kembali.

“Saya pada akhirnya kembali di karenakan presiden Real Madrid, Florentino Perez memohon kepada saya dan alasan lainnya adalah saya mencintai Real Madrid maka dari itu, saya ada di sini untuk mereka,” ujar Zidane.

“Setelah kepergian saya selama delapan bulan, saya ingin segera melatih, dan saya pada akhrinya membuat suatu keputusan demi kebaikan semua orang” kata Zidane.

Apakah Yang Terjadi Bila Sergio Ramos Di Pecat Real Madrid

Apakah Yang Terjadi Bila Sergio Ramos Di Pecat Real Madrid

Saat Real Madrid tersingkir dari ajang Liga Champions setelah mengalami kekalahan dari Ajax Amsterdam dengan skor telak 1-4, terjadi cekcok mulut antara Sergio Ramos dengan Florentino Perez (Presiden Real Madrid). Di dalam ruang ganti pemain Sergio Ramos terlibat pertengkaran yang hebat dengan Florentino Perez yang pada akhirnya berbuntut panjang.

Sang Presiden Real Madrid yang memasuki ruang ganti pemain langsung memarahi semua pemain di dalam ruang ganti tersebut, dan hal tersebut membuat sang kapten berang dan akhirnya terlibat percekcokan yang panjang dan kemudian sang kapten pun mengancam Florentino Perez dengan mengatakan “Bayar Saya dan Kemudian Saya Akan Pergi Dari Sini”.

Akibat ancaman dari Sergio Ramos, para petinggi dari Real Madrid langsung melakukan rapat besar-besaran sampai jam 2 malam waktu itu. Di sebutkan bahwa nota dari rapat tersebut adalah bagaimana cara menaikan kemampuan dari Real Madrid kembali dan kemudian pemecatan terhadap 2 orang di dalam club tersebut.

2 orang yang akan di pecat adalah sang pelatih Santiago Solari dan Sergio Ramos yang telah mengancam Perez. Apabila Real Madrid memang benar ingin memecat Sergio Ramos maka mereka harus rela membayar mahal pemain tersebut.

Seperti yang telah di ketahui masa kontrak dari Sergio Ramos akan berakhir 2 musim kedepan dan apabila memang Perez ingin memecat Sergio Ramos maka dari itu mereka harus membayarkan 30 juta euro kepada sang pemain. Tentunya hal tersebut bukanlah hal yang sedikit walaupun itu merupakan Real Madrid.

Bloco da Lama

Pesta Unik Di Brasil “Bloco da Lama”

Apakah masa kecil anda pernah bermain dengan lumpur? tentunya bagi sebagian orang itu adalah hal yang menjijikan tetapi sebenarnya bermain lumpur sangat lah menyenangkan bahkan ada satu tempat di dunia saat ini yang merayakan hari untuk berendam di lumpur.

Hasil gambar untuk Bloco da Lama

Asyiknya hal tersebut di lakukan di negara ini, Pesta lumpur atau yang di sebut sebagai “Bloco da Lama” sudah di laksanakan dari tahun 1986 sampai dengan saat ini. Pesta Bloco da Lama sendiri di adakan di negara Brasil dan merupakan salah satu pesta serta acara tradisional dari kota yang paling bersejarah, Paraty.

Hasil gambar untuk Bloco da Lama

Banyak sekali turis yang datang pada saat pesta ini di gelar, bukan hanya turis dari negara sendiri tetapi malah kebanyakan berasal dari luar negara Brasil. Selain patung Kristus Penebus, acara pesta Lumpur merupakan suatu acara yang bisa menarik banyak turis asing untuk berkunjung ke Brasil.

Hasil gambar untuk Bloco da Lama

Di dalam pesta ini akan banyak peserta yang menggunakan topeng-topeng mengerikan seperti tengkorak atau muka monster guna menambah suasana di dalam pesta.

 

Di bagian pertengahan pesta akan hadirkan beberapa tarian lumpur oleh penduduk local yang diikuti oleh banyak turis yang bergabung selain itu acara ini biasanya juga menghadirkan DJ yang akan membuat suasa semakin meriah. Dan pada akhir acara akan para peserta akan disirami lumpur-lumpur tersebut.

Ingin Tidur Nyenyak?Lakukan Tips-tips Berikut Ini

Ingin Tidur Nyenyak?Lakukan Tips-tips Berikut Ini

Listsituspokeronline.com – Setiap manusia tentu memerlukan tidur yang digunakan sebagai waktu istirahat setelah seharian penuh melakukan aktifitas. Namun tidak sedikit orang yang sulit mendapatkan waktu tidur yang lebih nyenyak saat beristirahat.

Untuk itu kamu wajib memperhatikan beberapa hal saat ingin tidur untuk mengistirahatkan badan setelah beraktifitas. Mungkin terdengar sepele, namun kenyataannya ada beberapa faktor yang memang tergolong sepele dan justru hal itu yang membuatmu tidak bisa merasakan tidur yang nyenyak.

Dengan tidur yang tidak nyenyak, tentu tubuh akan menjadi kurang fit ketika bangun dan tidak sedikit pula orang yang malah merasa sakit pada bagian-bagian tubuh tertentu seperti sakit punggung yang terjadi akibat kesalahan tidur. Berikut kami bagikan tips-tips yang bisa kamu lakukan untuk mendapatkan tidur yang lebih nyenyak.

Posisi Tidur Yang Baik

Mungkin kamu mengira tidur hanya sekedar rebahan di atas ranjang kemudian memejamkan mata saja, namun harus kamu ketahui posisi tidur sangat mempengaruhi kondisi tubuhmu ketika bangun loh. Tak heran banyak orang yang menyeluh mreasa sakit pada punggung ketika terbangun dari tidur karena salah pada posisi tidur mereka. Untuk itu kamu wajib memperhatikan posisi tidur yang baik sebelum terlelap agar bisa merasa bugar ketika bangun dipagi hari.

Bantal Tidur

Setiap orang tentu memerlukan bantal untuk tidur agar terasa lebih nyaman, akan tetapi posisi bantal yang terlalu tinggi sangat tidak baik untukmu loh. Ya, bantal yang terlalu tinggi bisa menyebabkan leher menjadi sakit ketika bangun tidur dimana hal ini tentu sangat tidak mengenakan terlebih kamu harus melakukan aktifitas lagi setelah bangun tidur.

Rentangkan Tangan Dan Kaki

Salah satu cara yang bisa kamu lakukan untuk mendapatkan tidur yang lebih nyenyak adalah dengan merentangkan tangan dan kaki yang bisa membuat semua otot-otot yang kaku setelah seharian beraktifitas menjadi lebih rileks sehingga membuatmu tidur lebih nyenyak.

Yuk Cari Tahu Keberuntunganmu Lewat Area Sekitar Wajah

Yuk Cari Tahu Keberuntunganmu Lewat Area Sekitar Wajah

Listsituspokeronline.com – Semua orang didunia tentu memiliki perbedaan baik itu perbedaan salah satunya adalah fisik. Ya, berbicara soal perbedaan fisik, salah satunya adalah wajah setiap orang yang tentu pada umumnya akan berbeda.

Namun sejak jaman dahulu, sebagian besar orang mempercayai garis keberuntungan seseorang bisa dilihat dari bentuk wajah. Membaca wajah sudah menjadi tradisi dari negara tirai bambu China yang masih dipercayai hingga saat ini. Untuk itu, yuk cari tahu keberuntunganmu melalui bagian-bagian wajah sebagai berikut.

Alis Yang Tebal

Bagi orang yang memiliki alis tebal, mereka disebut sebagai orang-orang yang sangat aktif, rajin bekerja, tegas dan memiliki kepercayaan diri yang tinggi. Dengan sifat-sifat seperti itu, tentu orang beralis tebal selalu terlihat nyaman ketika bersama teman ataupun keluarga. Namun kekurangannya adalah mereka mudah marah, keras kepala dan sangat sulit mempercayai orang lain.

Mata Besar

Orang-orang dengan mata besar disebut memiliki hati yang besar dan selalu berpikir secara terbuka sehingga membuat mereka mampu mengerti perasaan orang lain. Dengan sifat seperti ini, orang dengan mata besar tentu mampu mencapai tujuan hidup yang lebih baik. Selain itu, kemampuan mereka dalam berkomunikasi dengan baik tentu bisa membantu dalam pergaulan dalam berteman ataupun berbisnis.

Bibir Tebal

Sebagaimana diketahui, orang-orang dengan bibir yang tebal dan lebar disebut senang berbicara dan murah hati. Akan tetapi kekurangan dari mereka adalah sifat mereka yang juga suka menuntut agar orang lain bisa melakukan apa yang mereka inginkan dan merupakan orang yang emosional. Meski demikian, mereka ini pandai sekali bersosialisasi dengan orang lain yang tentu bisa dijadikan sebagai salah satu kelebihan yang bisa digunakan sebagai memanfaatkan setiap peluang yang ada.

Pipi Tembam

Bagian dari wajah ini tentu merupakan salah satu bagian penting bagi setiap kaum hawa didunia, bagaimana tidak, pipi tembam tentu menjadi momok menakutkan bagi para perempuan. Meski demikian, pipi tembam ternyata disebutkan sebagai lambang dari rezeki dan kemakmuran loh.

Selain Pola Hidup, Tubuh Kurus Dan Gemuk Di Pengaruhi Faktor Gen Loh!

Selain Pola Hidup, Tubuh Kurus Dan Gemuk Di Pengaruhi Faktor Gen Loh!

Listsituspokeronline.com – Semua orang tentu sangat mendambakan memiliki bentuk tubuh yang ideal terutama bagi kaum hawa. Untuk mendapatkan tubuh yang ideal, tentu pola hidup sehat disertai olahraga menjadi salah satu hal yang sangat penting untuk dilakukan semua orang.

Meski demikian, ternyata masalah kegemukan ataupun kekurusan yang dialami oleh setiap orang bisa dipengaruhi oleh faktor gen didalam tubuh loh. Ya, dr. Grace Judio-Kahl yang merupakan pendiri klinik LoghtHouse mengatakan masalah tubuh gemuk ataupun kurus pada setiap orang bisa dipengaruhi oleh masalah gen.

Maksudnya adalah ada gen yang memang membuat seseorang akan terus merasa lapar dan tidak pernah merasa kenyang meskipun baru saja makan. Ada juga gen yang tidak bisa membantu metabolisme tubuh untuk mengubah makanan yang masuk kedalam tubuh menjadi gizi ataupun tidak mengikat lemak dengan baik sehingga membuatnya lebih banyak diserap oleh tubuh.

Akan tetapi dr Grace juga tidak menampik faktor-faktor seperti lingkungan dan gaya hidup menjadi salah satu penyebab seseorang bisa mengalami obesitas atau kelebihan berat badan. Bisa saja seseorang yang mengalami kegemukan karena faktor lingkungan pekerjaan yang mengharuskannya untuk selalu makan agar memiliki energi yang cukup dalam melakukan aktifitas pekerjaannya.

“Setiap manusia memiliki banyak sekali gen didalam tubuh dan mereka bisa menjadi alasan orang-orang sulit untuk menurunkan ataupun menaikkan berat badan. Namun faktor lingkungan juga menjadi perhatian penting karena tentu dalam menurunkan berat badan harus disertai dengan seberapa banyaknya makanan yang masuk kedalam tubuh dan seberapa besar energi yang harus dikeluarkan untuk membakar semua asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh.”kata dr Grace.

Para Ahli Bingung Melihat Paus Berbobot 10 Ton Terdampar Di Hutan Bakau

Para Ahli Bingung Melihat Paus Berbobot 10 Ton Terdampar Di Hutan Bakau

Listsituspokeronline.com – Ikan paus dikenal sebagai mamalia terbesar didunia yang masih hidup sampai saat ini dan merupakan puncak tertinggi dalam rantai makanan pada ekosistem di laut. Dengan ukuran tubuhnya yang sangat besar tersebut, Paus jarang sekali di buru oleh predator lain.

Ikan paus sendiri baru akan muncul ke permukaan laut ketika ingin mengambil oksigen dan ukuran bobot tubuh yang besar membuat habitat mamalia terbesar didunia ini hidup di perairan laut dalam. Dengan ukurannya yang sangat besar tersebut, tentu sangat sulit bagi ikan paus untuk menjangkau perairan dangkal yang tentu bisa membuat mereka terjebak.

Para Ahli Bingung Melihat Paus Berbobot 10 Ton Terdampar Di Hutan Bakau

Namun baru-baru ini ada sebuah kasus yang cukup membingungkan dimana seekor paus bungkuk didapati terdampar dan mati mengenaskan di hutan hujan Amazon. Kematian paus bungkuk ini tentu membuat para ahli bingung mengingat ukurannya yang mencapai 36 kaki dengan bobot sekitar 10 ton, sulit untuk dijelaskan penyebab mamalia raksasa ini bisa terdampar di tengah hutan hujan.

Bangkai paus bungkuk ini ditemukan di daerah hutan Brazil pada hari Jumat lalu dimana jarak antara mulut Sungai Amazon dengan lokasi ditemukannya bangkai ikan paus ini berjarak 50 kaki. Hal inilah yang kemudian membuat para ilmuwan di Pulau Marajo terus mempelajari penyebab mamalia terbesar didunia ini bisa terdampar.

Para Ahli Bingung Melihat Paus Berbobot 10 Ton Terdampar Di Hutan Bakau

Sebuah tim yang diturunkan ke lokasi oleh LSM Bircho D’Agua dengan 10 ahli biologis diantaranya menemukan jika usia paus bungkuk yang telah menjadi bangkai tersebut baru sekitar 12 bulan dan beberapa teori menyebutkan sang paus bisa saja terseret ke daratan ketika ombak laut dan hanyut menuju semak-semak saat air mulai pasang. Namun teori lain menyebutkan ikan paus ini lebih dulu mati karena memakan plastik sebelum terhempas di tengah hutan bakau.

Presiden Bircho D’Agua yang juga seorang spesialis kelautan, Renata Emin mengatakan sampai saat ini timnya masih terus melakukan penelitian penyebab sebenarnya paus ini bisa terdampat di hutan bakau dengan aspek-aspek yang dari alam yang terjadi dalam beberapa hari terakhir,”Kami belum mendapatkan jawaban pasti bagaimana paus ini bisa berakhir di hutan bakau. Akan tetapi bisa saja dia terdampar ketika air pasang dalam beberapa hari terakhir ini yang membuatnya ikut terhempas ke daratan.”kata Renata.

Eric Manu, Raja Ghana Yang Rela Jadi Tukang Kebun Demi Rakyatnya

Eric Manu, Raja Ghana Yang Rela Jadi Tukang Kebun Demi Rakyatnya

Listsituspokeronline.com – Semua orang tentu mengetahui sebutan “Raja” tentu merupakan seorang penguasa dari wilayah atau negara tertentu. Mungkin pada umumnya orang-orang akan berpikir seorang Raja yang merupakan penguasa memiliki kehidupan yang mewah dan serba berkelebihan dan dipuja oleh seluruh masyarakatnya.

Namun pada jaman milenial seperti saat ini, ternyata tidak semua raja memiliki kehidupan seperti itu. Ya, Eric Manu contohnya, Raja dari salah satu suku di Afrika Barat ini memiliki kehidupan yang sangat jauh sekali dari kehidupan mewah dan serba berkelebihan.

Eric Manu, Raja Ghana Yang Rela Jadi Tukang Kebun Demi Rakyatnya

Bagaimana tidak?Sebagai seorang raja, Eric Manu ternyata merupakan pekerja kebun di Kanada. Namun keputusan Eric untuk bekerja sebagai tukang kebun bukan tanpa alasan. Sang raja memilih untuk bekerja sebagai tukang kebun demi mengumpulkan uang sebanyak mungkin yang bakal digunakan untuk membantu penyediaan perawatan kesehatan untuk rakyatnya.

Sebelumnya Eric Manu bukanlah seorang raja, namun meninggalnya sang paman bernama Dat membuatnya harus kembali lagi ke Ghana Selatan bersama istri dan anaknya untuk meneruskan tugasnya sebagai pemimpin suku karena garis darahnya sebagai keturunan raja.

“Saya merasa senang karena bisa mendapatkan pengalaman baru yang luar biasa ini. Saya memiliki keluarga yang lebih besar dari sebelumnya dan saya harus bisa merangkul mereka semua. Ini semua adalah warisan, budaya dan tradisi dari tempat kelahiran saya dan saya harus melakukannya dengan lebih baik.”kata Eric.

Pendiri sebuah yayasan bernama To The Moon and Black, Susan Watson merekrut Eric agar sang raja bisa membantu para rakyatnya yang memang sangat miskin dan kekurangan akan fasilitas perawatan kesehatan,”Eric pulang ke sini dan melihat kehidupan rakyatnya yang hidup dalam kemiskinan dan kekurangan fasilitas perawatan kesehatan. Tidak ada dokter disini dan semuanya tentu menjadi semakin sulit bagi seluruh masyarakat.”kata Watson.

Mitsubishi Xpander, Pendobrak Desain Mobil Kelas MPV

Mitsubishi Xpander, Pendobrak Desain Mobil Kelas MPV

Listsituspokeronline.com – Sebagai alat transportasi yang paling banyak digunakan, produsen mobil berbondong-bondong mengeluarkan inovasi terbaru dari produk mereka untuk menarik perhatian masyarakat agar tergoda untuk membeli produk mereka.

Akan tetapi untuk mobil kelas MPV, biasanya desain yang ditawarkan tidak berbeda terlalu jauh dari tahun-tahun sebelumnya. Adalah Mitsubishi Xpander yang di rilis pada bulan Agustus 2017 lalu menjadi cikal bakal dalam memberikan dampak besar kepada mobil kelas MPV untuk semakin berinovativ dalam menciptakan produk baru.

Mitsubishi Xpander, Pendobrak Desain Mobil Kelas MPV

Ya, Sebagaimana diketahui, keluanya Mitsubishi Xpander membuat sejumlah produsen mobil di kelas MPV semakin terancam dengan desain eskterior dan interior yang tentunya sangat berbeda jauh sekali dengan yang ditawarkan oleh pabrikan lain contohnya seperti Toyota Avanza yang memang tidak berbeda jauh dari tahun ke tahunnya.

Hal ini lantas membuiat sejumlah produsen mobil kelas MPV seperti Toyotam Suzuki, Daihatsu dan Honda mau tak mau harus ikut mengeluarkan inovasi baru untuk memberikan tampilan berbeda secara signifikan untuk produk mobil kelas MPV mereka agar tidak kalah bersaing dengan Xpander.

Kehadiran Mitsubishi Xpander sendiri bisa disebut sebagai Produt Of Change karena dampak besarnya terhadap mobil kelas MPV yang biasanya hanya memberikan tampilan yang tidak jauh berbeda bahkan pada beberapa produk terlihat hampir sama tidak ada sedikitpun perubahan yang disuguhkan.

Selain memiliki desain yang sangat cantik dan terkesan mewah, Mitsubishi Xpander di bekali dengan jeroan mesin MIVEC DOHC dengan kode 4A91 dengan kapasitas mesin 1.5 liter 16 katup. Selain itu, ECI multiple yang hadir di Xpander juga memberikan tenaga sebesar 118 daya kuda pada 6.000 rpm dengan torsi 145Nm pada 4.000 rpm.

Berlibur Sambil Mencari Ketenangan, Laos Pilihan Yang Tepat

Berlibur Sambil Mencari Ketenangan, Laos Pilihan Yang Tepat

Listsituspokeronline.com – Berlibur menjadi salah satu momen yang sangat dibutuhkan oleh semua orang untuk sekedar melepas penat ataupun stres setelah terlalu lama bekerja. Tak heran banyak orang yang sangat antusias ketika akan melakukan perjalanan liburan baik sendiri maupun bersama teman.

Masyarakat Indonesia umumnya paling sering menjadikan Malaysia ataupun Singapura sebagai negara tujuan wisata ketika berlibur. Akan tetapi bagi kamu yang ingin mencari ketenangan saat melakukan perjalanan libura, Laos akan menjadi negara yang sangat tepat.

Ya, negara yang dijuluki dengan The Land Locked Country atau tanah terkunci ini memang mampu memberikan ketenangan dengan budaya masyarakat lokal sambil menikmati keindahan kota-kota Laos yang wajib kamu kunjungi.

Berlibur Sambil Mencari Ketenangan, Laos Pilihan Yang Tepat

Saat tiba di Laos, kamu bisa langsung mencari ketenangan dengan ikut serta melakukan meditasi di Wat Sok Pa Luang bersama para biksu yang memang rutin melakukan meditasi setiap Sabtu siang. Meditasi sendiri memang bertujuan untuk memusatkan pikiran dan memberikan ketenangan kepada orang yang melakukannya.

Tidak cukup dengan meditasi, kamu bisa melanjutkan perjalanan dengan pergi ke kota Luang Prabang di Laos dan mengunjungi Wat Xieng Thong yang merupakan salah satu destinasi wajib dikunjungi saat pergi ke Laos. kuil ini sendiri juga tercatat dalam daftar UNESCO World Heritage yang membuatnya semakin menjadi incaran para traveler.

Berlibur Sambil Mencari Ketenangan, Laos Pilihan Yang Tepat

Selain itu, kamu juga bisa mengunjungi beberapa spot indah lainnya yang terletak disekitar lokasi dan tak kalah seru seperti berkunjung ke Air Terjun Kuang Si. Berkunjung ke peternakan kerbau sambil belajar membuat keju dan es krim dari susu kerbau. Bagi kamu yang menyukai kupu-kupu, kamu juga bisa mengunjungi Kuang Si Butterfly Park yang memiliki ratusan kupu-kupu indah.

Jenis-jenis Air Ini Lebih Menyehatkan Untuk Di Minum

Jenis-jenis Air Ini Lebih Menyehatkan Untuk Di Minum

Listsituspokeronline.com – Untuk menjaga kesehatan tubuh, tentu kamu sering mendengar ungkapan menjalani pola hidup sehat dengan makanan dan minuman sehat serta olahraga. Selain itu, kebutuhan akan air didalam tubuh juga merupakan hal yang penting.

Tidak sedikit pula orang yang mengatakan kesehatan tubuh tergantung seberapa banyak air yang kamu minum. Meski demikian, faktanya tidak semua air memberikan kesehatan yang sama loh! Ya, ada beberapa jenis air yang mampu memberikan nutrisi lebih dibandingkan dengan air lainnya. Berikut beberapa jenis air yang lebih menyehatkan untuk di minum.

Air Mineral

Air mineral tentu menjadi salah satu jenis air yang sangat bagus untuk diminum karena daoat memberikan mineral yang tidak bisa diproduksi oleh tubuh kita sendiri. Selain itu, air mineral juga dapat membantu proses pencernaan didalam perut lebih baik dan beberapa orang mengakui rasa air mineral berbeda dengan air lainnya.

Air Keran

Keran air tentu sangat mudah dijumpai dimanapun dan semua rumah tentu memilikinya baik itu di dapur ataupun di kamar mandi.  Meski masih banyak orang yang meragukan akan air keran dengan alasan kesehatan, namun air keran di Amerika Serikat sebagian aman diminum. Selain itu, jika ada rasa kekhawatiran, kamu bisa melakukan penyaringan terlebih dahulu untuk proses pembersihan.

Mata Air

Mata air tentu menjadi salah satu air yang paling bersih dan mengandung banyak sekali mineral seperti di air mineral pada umumnya. Saat ini sudah sangat mudah bagi kita untuk mendapatkan mata air yang di kemas kedalam botol-botol yang dijual di supermarket. Namun harga yang ditawarkan tentu saja lebih mahal dibandingkan dengan air mineral biasa.

Air Alkali

Air alkali merupakan jenis air yang memiliki tingkat pH yang lebih tinggi dibandingkan dengan air keran normal dan tentunya air ini mengandung mineral alkali dan memiliki potensi reduksi oksidasi negatif. Karena memiliki tingkat pH yang tinggi, banyak orang yang percaya air alkali dapat membantu menetralkan asam didalam tubuh serta membantu memperlambat proses penuaan hingga mencegah munculnya sel kanker.

Deteksi Tanda Kanker Pada Anak Lewat Foto Dari Smartphone

Deteksi Tanda Kanker Pada Anak Lewat Foto Dari Smartphone

Listsituspokeronline.com – Dijaman yang semakin canggih seperti saat ini, hampir semua orang memiliki smartphone baik dari usia anak-anak hingga orang tua memiliki gadget yang dilengkapi fitur kamera yang bisa digunakan untuk memfoto apapun yang ingin kamu abadikan.

Bahkan dari tahun ke-tahun, para produsen smartphone semakin gencar memperbarui fitur kamera untuk menggoda para konsumen agar membelinya. Dengan resolusi kamera yang semakin bagus, tentu semua orang merasa senang bisa mengabadikan semua momen dengan semakin baik lagi ketika di foto.

Bagi orang tua yang baru memiliki anak, tentu saja tingkah laku dan ekspresi sang anak selalu menjadi momen yang sangat ingin di abadikan oleh semua orang tua didunia. Tak heran dijaman seperti sekarang ini, banyak sekali orang tua yang selalu memfoto anak-anak mereka untuk mengabadikan momen lucu nan menggemaskan serta untuk memantau perkembangan sang anak.

Meski demikian, saat memfoto anak, ada satu bagian yang wajib untuk kamu perhatikan lebih teliti yakni pada bagian mata. Ya, Jika ketika difoto mata pada anak anda memiliki cahaya berwarna putih, bisa jadi itu merupakan tanda adanya sel kanker pada mata si kecil yang tentunya sangat berbahaya.

Howard R. Krauss, MD, yang merupakan seorang ahli bedah saraf dan seorang profesor klinis oftalmologi di john Wayne Cancer Institute, Providence Saint John’s Health Center di Santa Monica, California, pada umumnya kanker pada mata merupakan leukokoria dimana adanya warna putih yang terlihat pada pupil mata ketika disinari oleh cahaya. Mata normal biasanya memperlihatkan warna merah ketika di sinari oleh cahaya.

Retinoblastoma sendiri merupakan penyakit kanker mata yang sebenarnya sangat jarang sekali menyerang bayi dan anak-anak terutama dibawah usia senam tahun. Ada sekitar 2 persen dari kanker mata pada anak yang disebabkan oleh Retinoblastoma,”Rfleks asimetris yang di pancarkan oleh mata sendiri sebenarnya memberikan anda peringatan untuk memberikan perhatian adanya masalah lain selain kanker.”kata Dr.Krauss.

Pontianak Hadirkan Naga Raksasa 68 Meter Di Perayaan Cap Go Meh

Pontianak Hadirkan Naga Raksasa 68 Meter Di Perayaan Cap Go Meh

Listsituspokeronline.com – Sama seperti tahun-tahun sebelumnya, setiap perayaan Tahun Baru Imlek tentu akan ditutup dengan perayaan malam Cap Go Meh yang merupakan penutupan dari acara yang paling dinantikan oleh seluruh lapisan masyarakat suku Tionghua didunia.

Semua masyarakat Tionghua di Indonesia tentu sudah bersiap-siap untuk merayakan acara penutupan Tahun Baru Imlek 2019 ini dengan perayaan Cap Go Meh. Salah satu daerah yakni kota Pontianak, Kalimantan Barat juga telah menyiapkan 26 replika naga yang akan ikut menyambut perayaan Cap Go Meh di sana.

Namun dari sekian banyak replika naga, ada satu replika bernama Naga Bersinar yang memiliki ukuran panjang mencapai 68 meter. Adalah Yayasan Panca Bhakti yang merupakan sebuah kelompok masyarakat suku Tionghua yang sengaja membuat naga hidung besar dengan panjang 68 meter tersebut di Markas Pemadam kebakaran Panca Bhakti, Jl. Suprapto, Pontianak Selatan.

Pontianak Hadirkan Naga Raksasa 68 Meter Di Perayaan Cap Go Meh

Jecki, salah satu anggota dari Yayasan Panca Bhakti mengatakan proses pembuatan naga hidung besar sepanjang 68 meter sudah hampir selesai dan tinggal finishing saja. Selain itu, Jecki mengatakan selain ukurannya yang mencapai 68 meter, naga tersebut juga memiliki hidung berukuran besar dimana makna dari hidung besar sendiri dalam filosofi orang Tionghua memiliki arti rezeki besar.

“Proses pembuatan naga sudah hampir selesai sekitar 95 persen, saat ini tinggal melakukan finishing dan naga siap di perlihatkan kepada seluruh masyarakat. Naga Bersinar ini memiliki panjang 68 meter dan kita membuatnya dengan hidung berukuran besar juga. Dalam filososfi orang Tionghua, hidung besar artinya rezeki yang besar. Jadi kita berharap ditahun ini semua orang bisa mendapatkan rezeki yang semakin besar.”kata Jecki.

Untuk diketahui, dalam pembuatan naga berukuran panjang 68 meter tersebut, Yayasan Panca Bhakti menghabiskan biaya sekitar 80 juta dengan bantuan dari para donatur. Kepala naga yang memiliki berat sekitar 20 kilogram ini nantinya akan dimainkan oleh sebanyak 105 personel dari tongkat hingga ekor. Atraksi ini sendiri sudah bisa dilihat oleh masyarakat Pontianak dari tanggal 17 hingga 19 Februari.

Air Terjun Martolu, Spot Wwajib Saat Ke Tapanuli Tengah

Air Terjun Martolu, Spot Wwajib Saat Ke Tapanuli Tengah

Listsituspokeronline.com – Liburan tentu menjadi salah satu hal yang wajib dilakukan semua orang untuk menghilangkan rasa penat setelah bekerja tanpa henti. Salah satu destinasi wisata yang bisa menyegarkan kembali pikiran tentu dengan berwisata alam.

Saat berwisata alam, beberapa panorama yang disediakan oleh alam tentu sangat menyejukan hati dan pikiran salah satunya adalah air terjun. Ya, kamu bisa mencoba untuk pergi ke Tapanuli Tengah dan kunjungi Air Terjun Martolu untuk merasakan keindahan alam disekitar Air Terjun serta merasakan kesejukan airnya yang mengalir.

Untuk bisa sampai ke Air Terjun Martolu, kamu wajib melakukan perjalanan sekitar 45-60 menit dari Bandara Dr Ferdinand Lumban Tobing, Tapanuli Tengah. Meski demikian, kamu tidak perlu takut akan merasa bosan dengan perjalanan tersebut karena sepanjang perjalanan kamu akan disuguhi dnegan panorama garis pantai yang indah.

Belum banyak diketahuinya Air Terjun Martolu ini membuat pemandangan dan udara disekitar lokasi masih terasa sangat asri dan juga airnya yang sangat jernih. Selain itu, untuk mengunjungi lokasi tersebut para pengunjung tidak diwajibkan untuk membayar sepersen pun alias gratis dimana para pengunjung hanya perlu membayar biaya parkir kendaraan saja.

Air Terjun Maroli sendiri sebenarnya mmeiliki dua air terjun dengan bagian tertinggi terletak dibagian atas dan untuk bisa melihatnya secara jelas tnetu kamu wajib untuk berjalan menaiki anak tangga yang sudah tersedia. Panorama indah Air Terjun Martoli serta bebasnya pengunjung untuk berenang yang tentunya memberikan perasaan rileksasi yang membuat para pengunjung tidak rela untuk meninggalkan lokasi dengan cepat.

Wajib Menyiapkan Ini Sebelum Memutuskan Pensiun Dini

Wajib Menyiapkan Ini Sebelum Memutuskan Pensiun Dini

listsituspokeronline.com – Dijaman milenial seperti saat ini, banyak sekali anak muda yang memilih untuk pensiun dini dari pekerjaan kantoran yang dianggap terlalu melelahkan dan tidak mendapatkan hal yang sesuai mereka inginkan.

Selain itu, tidak sedikit yang mengambil keputusan dini dari pekerjaan kantor mereka dengan alasan ingin membangun usaha sendiri ataupun tidak lagi tertarik dengan pekerjaannya karena karirnya yang berjalan stagnan tidak ada perkembangan.

Meski demikian, sebelum mengambil keputusan untuk pensiun dini dari pekerjaan yang sudah ada, alangkah baiknya kamu lebih dulu menyusun beberapa rencana finansial untuk mendukung kehidupanmu pasca keluar dari pekerjaan sebagai berikut.

Menghitung Biaya Hidup

Sebelum memutuskan untuk keluar dari pekerjaan, alangkah baiknya kamu menghitung terlebih dahulu biaya hidup yang wajib kamu keluarkan setiap bulannya agar kamu bisa memastikan berapa beban finansial yang harus kamu dapatkan dari pekerjaan baru atau bisnis barumu agar bisa menutup semua pengeluaran tersebut.

Mengontrol Pengeluaran

Saat memutuskan untuk pensiun dari pekerjaan yang telah ada, tentu kamu harus memiliki pemikiran yang matang. Dari pola pikir yang telah matang, kamu harus mampu mengontrol setiap pengeluaranmu dengan memangkas beberapa pengeluaran yang tidak wajib seperti menonton di bioskop, makan di restoran ataupun nongkrong di kafe-kafe mahal.

Dana Cadangan

Setelah pensiun dari pekerjaan, tentu saja kamu tidak akan lagi mendapatkan pemasukkan dari gaji seperti yang kamu terima ketika masih bekerja. Untuk itu kamu wajib untuk lebih dulu menyiapkan dana cadangan seperti tabungan ataupun investasi lainnya yang bisa kamu gunakan untuk mendukung hidupmu saat sedang membangun bisnis atau karir baru.

Tips Mudah Perbaiki Pola Makan Yang Salah Dan Tidak Sehat

Tips Mudah Perbaiki Pola Makan Yang Salah Dan Tidak Sehat

Listsituspokeronline.com – Untuk mendapatkan tubuh yang sehat, selain olahraga teratur, pola makan sehat tentu sangat dibutuhkan untuk menunjang kesehatan. Akan tetapi tidak sedikit orang yang memiliki pola makan yang salah dan tidak sehat karena sibuk dengan pekerjaan.

Meski demikian, kamu tidak perlu takut dan merasa sulit untuk bisa mendapatkan tubuh yang sehat karena sulit menerapkan pola hidup sehat. Lucy Sparkes seorang ahli gizi mengatakan ada beberapa cara untuk memperbaiki pola makan yang salah dan tidak sehat sebagai berikut.

Mengatur Waktu Makan

Salah satu hal yang paling mudah untuk dilakukan dalam menerapkan pola makan yang sehat adalah dengan cara mengatur waktu makan. Meski terdengar sangat biasa sekali, namun faktanya dengan mengatur waktu makan saja, kamu sudah menjalani pola hidup yang lebih sehat.

Kamu bisa membiasakan jam makan malam terpaut empat jam dari jam tidur sehingga perut tidak perlu bekerja keras untuk mencerna seluruh makanan yang masuk kedalam perut pada saat kamu tidur. Hal ini juga dapat membantu usus dan lambung menjadi lebih baik lagi.

Hindari Makanan Tinggi Kalori

Siapa yang tidak suka dengan puding dan minuman yang manis-manis?Salah satu kesalahan yang sering dilakukan orang-orang adalah konsumsi kalori yang terlalu berlebihan sehingga berimbas kepada tubuh yang menjadi tidak sehat. Untuk itu kamu perlu lebih berhati-hati ketika keluar dan nongkrong dikafe bareng teman. Banyak makanan dan minuman yang mampu mengugah selera saat kamu berada di kafe.

Makan Masakan Dirumah

Salah satu makanan sehat yang bisa kamu dapatkan tentu saja makanan yang kamu masak sendiri dirumah. Selain terjaga akan kebersihannya, kesehatan saat mengolah makan juga tentu hanya kamu sendiri yang mengetahuinya bukan?Meski banyak orang yang malas memasak, kamu bisa sedikit mengubah kebiasaan tersebut dengan membuat makanan simple yang bisa dibuat dengan cepat di rumah.

Hindari Alkohol

Setiap ahli kesehatan tentu selalu mengatakan salah satu kebiasaan yang wajib dihindari untuk mendapatkan pola hidup sehat adalah dengan menghindari minuman beralkohol. Ya, minuman beralkohol memang sangat tidak baik untuk kesehatan dimana minuman beralkohol bisa memberikan dampak buruk untuk kesehatan seperti gangguan tidur malam hari yang tentu akan memberikan efek mudah lelah dan ketidakmampuan berkonsentrasi dipagi hari.

Intip Rahasia Cantik Marie Kondo, Cewek Jepang Ahlinya Beres-beres

Intip Rahasia Cantik Marie Kondo, Cewek Jepang Ahlinya Beres-beres

Listsituspokeronline.com – Dalam kurun waktu belakangan ini, dunia media sosial tengah dihebohkan dengan sosok wanita cantik asal Jepang yang sangat jago dalam hal beres-beres rumah. Ya, Wanita asal Jepang tersebut berenama Marie Kondo yang tengah populer akhir-akhir ini.

Nama Marie Kondo sendiri memang semakin dikenal setelah wanita berusia 34 tahun tersebut sukses membawa acara televisi yang ditayangkan oleh Netflix. Acara tersebut adalah metode beres-beres rumah yang sangat minimalis dan mudah di lakukan oleh semua orang.

Hal tersebut lantas membuat banyak orang diseluruh penjuru dunia yang berbondong-bondong mencoba menerapkan metode beres-beres ala Marie Kondo yang memang terlihat mudah untuk diaplikasikan dan membuat rumah terlihat semakin rapih dan bersih.

Selain terkenal akan metode beres-beresnya, kecantikan Marie Kondo tentu juga menjadi salah satu daya tarik dari wanita kelahiran Jepang, 09 Oktober 1984 tersebut adalah penampilannya yang selalu menarik. Ya, Marie Kondo selalu terlihat cantik dengan kulit sehat dan mulusnya.

Rahasia skincare yang digunakan oleh Marie Kondo dalam mendapatkan kulit yang sehat dan mulus juga mudah di aplikasikan. Penata rias pribadi Marie Kondo, Megumi Asai membeberkan jika wanita cantik berusia 34 tahun tersebut sejatinya memang sudah memiliki kulit yang bersih dan jernih, namun ada beberapa perawatan yang dilakukan oleh Marie untuk mendapatkan kulit wajah yang lebih bercahaya.

Megumi lantas membeberkan rahasia kulit cantik dan mulus yang dimiliki oleh Marie Kondo adalah kebiasaannya untuk menggunakan toner dan pelembap setiap hari. Namun saat melakukan syuting acara “Tidying Up”, Megumi biasanya akan melakukan empat langkah skincare sederhana yang diaplikasikan kepada Marie Kondo dengan sedikit produk yang berkualitas.

Megumi biasanya menggunakan minyak cammelia untuk membersihkan wajah Marie Kondo sebelum mengaplikasikan make-up untuk menghilangkan sisa-sisa make-up dan kotoran. Selanjutnya pengaplikasian emulsion sebagai pelembab kulit dan disemprot air bunga mawar dengan sentuhan terakhir mengaplikasikan kondisioner alami bibir.

Selain itu, Megumi juga tidak menampik gaya hidup sehat Marie sejak kecil hingga saat ini sangat menunjang kecantikan dan kesehatan kulit alami yang dimilikinya,”Orang Jepang biasanya menggunakan make-up hanya untuk menghindari sinar matahari. Namun Marie sudah menjalani gaya hidup sehat sejak kecil hingga saat ini dengan lebih sering membereskan barang-barang didalam rumah sehingga menghindari terkena paparan sinar matahari secara berlebihan.”kata Megumi.

Awas!Salah Diet Malah Memberikan Dampak Negatif Ini Loh

Awas!Salah Diet Malah Memberikan Dampak Negatif Ini Loh

Listsituspokeronline.com – Untuk meningkatkan rasa percaya diri, memiliki tubuh ideal tentu menjadi hal yang sangat penting. Untuk itu, tidak sedikit orang yang berusaha melakukan berbagai cara untuk mendapatkan tubuh yang ideal sehingga memunculkan banyak jenis diet.

Bahkan belakangan ini, banyak sekali jenis diet yang digembar-gemborkan mampu membantu kamu untuk menurunkan berat badan dalam waktu yang singkat. Pola-pola diet tersebut pun kemudian banyak diikuti orang-orang yang ingin mendapatkan tubuh ideal dalam waktu yang singkat.

Namun harus kamu ketahui, jenis diet seperti itu tidaklah aman bagi kesehatan tubuh. Berdasarkan dari penelitian tentang kesehatan tubuh dalam melakukan pola diet, penurunan berat badan yang paling aman adalah sekitar 2-4 kg per bulan dan untuk mendapatkan hal tersebut juga dibutuhkan pola makan yang tepat.

Seorang ahli diet, Pafitri S.K.M.RD mengatakan orang-orang seharusnya berhati-hati dengan pola diet yang menjamin bisa menurunkan berat badan dengan cepat dan singkat,”Pola diet yang memberikan hasil penurunan berat badan dengan cepat dan signifikan sangat berbahaya karena bukan lemak didalam tubuh yang terbakar melainkan masa otot.”katanya.

Dengan masa otot yang terbakar, maka beberapa efek negatif pun akan dialami oleh kamu seperti lemas, pusing dan tidak bergairah. Selain itu, sistem metabolisme didalam tubuh juga bisa terganggu akibat pembakaran masa otot yang terjadi ketika kamu melakukan pola diet yang di klaim mampu menurunkan berat badan dengan cepat.

“Dengan sistem metabolisme didalam tubuh yang rusak dan terganggu, maka hal tersebut bisa membuat pembakaran kalori dan asupan makanan yang dikonsumsi juga bisa terganggu. Bahkan bukan penurunan berat badan, gangguan ini bisa membuat seseorang merasa lapar meski sudah makan banyak.”lanjut Pafitri.

Bisa Membahayakan Nyawa, Kenali Penyebab Seseorang Jatuh Pingsan

Bisa Membahayakan Nyawa, Kenali Penyebab Seseorang Jatuh Pingsan

Listsituspokeronline.com – Sebelumnya masyarakat Indonesia dihebohkan dengan kabar salah satu artis ternama, Vanessa Angel yang tertangkap oleh kepolisian karena terlibat dengan prostitusi online sehingga membuat nama artis yang banyak membintangi FTV tersebut setiap hari disebut di media masa manapun.

Kabar terbaru yang kembali menghebohkan adalah Vanessa Angel yang dikabarkan sempat jatuh pingsan saat di intrograsi oleh pihak Polda Jatim, Rabu (30/01/2019) kemarin. Namun kabarnya artis berusia 27 tahun tersebut jatuh pingsan karena penyakit maaq dan juga kondisi mentalnya yang tidak stabil.

Pingsan sendiri merupakan kondisi ketika seseorang kehilangan kesadaran karena kurangnya pasokan oksigen yang cukup ke otak. Pada umumnya, seseorang bisa mengalami pingsan selama 1-2 menit saja, akan tetapi pada beberapa kasus seseorang bisa kehilangan kesadaran selama 30 menit atau lebih.

Seperti yang sudah disebutkan di atas, artis Vanessa Angel pingsan karena penyakit maaq yang dimilikinya serta kesehatan mentalnya yang kurang baik. Selain itu, ada beberapa penyebab lain yang bisa membuat seseorang jatuh pingsan bahkan membahayakan nyawa. Berikut beberapa penyebab seseorang bisa jatuh pingsan.

Kekurangan Asupan Makanan

Salah satu penyebab seseorang bisa jatuh pingsan adalah karena kekurangan asupan makan, seperti yang dijelaskan oleh dr. Fetti Rina,”Biasanya salah satu penyebab seseorang mudah jatuh pingsan adalah karena kekurangan asupan makanan.”kata dr. Fetti Rina.

Seperti yang diketahui, tubuh manusia membutuhkan tenaga dan bahan bakar untuk mendukung semua aktifitas keseharian yang kita lakukan. Untuk itu asupan makanan tentu menjadi faktor utama yang sangat penting dimana kekurangan asupan makanan tentu membuat tubuh menjadi lemah dan tidak bertenaga.

Tekanan Darah Rendah

Pada dasarnya sifat manusia adalah tidak terlalu memikirkan hal-hal seperti tekanan darah atau hipotensi sebelum muncul gejala yang menandakan penyakit tersebut. Kurangnya sirkulasi darah dalam mengantarkan oksigen ke otak tentu menjadi salah satu penyebab seseorang bisa jatuh pingsan.

Dengan tekanan darah kurang dari 90 mmHg pada sistolik dan 60 mmHg pada diastolik tentu dikategorikan sebagai tekanan darah rendah. Untuk itu, kamu wajib mengkonsumsi makanan yang mengandung garam, air putih yang banyak dan hindari semua minuman beralkohol untuk mengatasinya.

Penyakit Jantung

Sudah bukan rahasia lagi jika penyakit jantung bisa menyebabkan seseorang jatuh pingsan kapanpun. Penyakit jantung sendiri memang sangat berpengaruh terhadap otot jantung, katup jantung, arteri koroner serta ritme jantung. Tidak heran seseorang yang terserang penyakit jantung bisa jatuh pingsan.

Untuk itu kamu wajib untuk menjaga kesehatan jantung yang merupakan salah satu organ paling penting didalam tubuh manusia. Olahraga seperti berlari, bersepeda serta konsumsi makanan sehat tentu dapat membantumu menjaga kesehatan jantung.

Indahnya Pulau Meko, Surga Tersembunyi Dari NTT

Indahnya Pulau Meko, Surga Tersembunyi Dari NTT

Listsituspokeronline.com – Berbicara soal pesona keindahan alam, wilayah Indonesia paling timur tidak habisnya selalu menyuguhkan keindahan alam yang sangat jarang diketahui oleh orang luar. Untuk kabupaten Fores Timur saja contohnya, perayaan Semana Santa di larantuka menjadi salah satu tujuan destinasi wisatawan menyambangi NTT.

Selain itu, keindahan alam seperti sunset hingga hamparan pasir putih ditengah laut bak sebuah pulau kosong tak berpenghuni juga menjadi salah satu daya tarik wisatawan menyambangi NTT. Hamparan daratan pasir putih tersebut terletak berdekatan dengan Dusun Meko, Kecamatan Witihama, Pulau Adonara, Kabupaten Flores Timur.

Karena lokasinya yang berdekatan dengan Dusun Meko, warga setempat menyebut hamparan pasir putih tersebut dengan sebutan Pasir Timbul Meko. Nama Pasir Timbul sendiri diambil dari hamparan pasir putih ditengah laut yang terlihat bak sebuah pulau kosong tak berpenghuni. Luas Pasir Timbul Meko sendiri memang tidak sampai 1 kilometer persegi, namun keindahan panorama pasir putih yang sedikit berwarna pink ditengah laut air berwarna biru kehijauan menjadi daya tarik tersendiri.

Indahnya Pulau Meko, Surga Tersembunyi Dari NTT

Masyarakat Dusun Meko yang dihuni oleh suku Bajo pada umumnya merupakan nelayan dan menjadikan hasil laut sebagai mata pencaharian mereka. Selain itu, wisatawan juga bisa menyewa perahu kecil para nelayan tersebut untuk dijadikan sebagai alat transportasi menuju ke lokasi Pasit Timbul Meko dengan membayar biaya sewa sekitar Rp 400 ribu. Biaya sewa tersebut tentunya tidak bisa dibilang mahal mengingat para wisatawan bisa menjejakan kaki mereka di Pasir Timbul Meko sambil menikmati pemandangan yang indah serta melihat terumbu karang dengan berbagai warna.

Untuk bisa sampai ke lokasi Pasir Timbul Meko ini, para wisatawan wajib melakukan perjalanan yang cukup jauh. Dari Pelabuhan Pelni Larantuka, kamu wajib menumpang kapal motor untuk menyebrang ke Pelabuhan Tubilota di Pulau Adonara. Setelah itu, kamu harus menaiki mobil untuk menuju ke Dusun Meko sekitar 2 jam perjalanan.

Jadikan Susu Pasteurisasi Sebagai Minuman Sehat Keluarga

Jadikan Susu Pasteurisasi Sebagai Minuman Sehat Keluarga

Listsituspokeronline.com – Untuk mendukung pola hidup sehat, tentu makanan serta minuman sehat menjadi pendukung penting. Salah satu cara mudah untuk menjalani pola hidup sehat tentu saja dengan mulai mengkonsumsi susu sehat setiap hari.

Sebagaimana diketahui, Susu memang merupakan minuman sehat karena banyaknya kandungan sehat didalam minuman ini seperti Kalsium, protein, vitamin A, vitamin B, vitamin D, vitamin K, Natrium, Kalium dan Magnesium. Meski demikian, tidak semua orang mengetahui susu terbaik untuk dikonsumsi setiap hari bersama keluarga.

Dr Matthew Lantz Blaylock PhD selaku ilmuwan nutrisi mengatakan semua orang harus jeli dalam memilih produk susu yang diminum oleh keluarga setiap hari. Dr Matthew menyarankan untuk memilih susu dengan proses pasteurisasi sebagai minuman yang dikonsumsi setiap hari.

Hal ini dikarenakan susu yang didapat dari proses pasteurisasi akan membuat susu yang dihasilkan tetap segar dan aman dikonsumsi karena proses tersebut membantu mempertahankan kualitas susu tanpa mengurangi vitamin dan mineral yang terkandung didalamnya. Susu ini juga bisa melengkapi pola makan sehat dan seimbang setiap harinya.

“Banyak orang yang tidak mengetahui cara memilih produk susu terbaik untuk dikonsumsi setiap hari bersama keluarga. Susu terbaik untuk dikonsumsi setiap hari bersama keluarga tentunya adalah yang didapatkan melalui proses pasteurisasi karena tidak mengurangi vitamin dan mineral yang terkandung didalamnya.”kata Dr Matthew.

Netflix Kembangkan Serial Kartun Baby Shark

Netflix Kembangkan Serial Kartun Baby Shark

Listsituspokeronline.com – Dijaman modern seperti saat ini, anak-anak sudah sangat jarang sekali mendapatkan konsumsi lagi anak yang tepat. Meski demikian, masih ada satu lagu anak yang sangat fenomenal hingga saat ini. Ya, lagu tersebut adalah Baby Shark yang pertama kali dirilis pada bulan November tahun 2015 kemarin.

Meski Baby Shark merupakan lagu anak, popularitas lagu Pinkfong tercatat sudah ditonton lebih dari Rp 2,2 miliar kali di youtube. Kesuksesan Baby Shark tersebut lantas membuat Netflix tertarik untuk mengembangkannya menjadi sebuah serial. Bahkan Netflix dikabarkan telah mempersiapkan sebuah kartun musikal yang akan mengambil karakter-karakter dari hiu menggemaskan Baby Shark.

Sebagaimana diketahui, Netflix memang merupakan salah satu rumah produksi yang sering membuat serial televisi yang sangat menarik bagi anak-anak hingga orang dewasa. Selain itu, serial kartun yang disuguhkan oleh Netflix juga biasanya memberikan edukasi positif kepada para penontonnya terutama bagi penonton anak-anak yang sekarang sudah jarang mendapatkan tontonan yang tepat.

Pinkfong saat ini dikabarkan juga tengah mempersiapkan lagi lagu anak dan berharap bisa kembali mengulangi kesuksesan seperti lagu Baby Shark. Jika Baby Shark bercerita tentang hiu-hiu yang imut, pada project terbarunya ini, sang kreator akan menyuguhkan cerita tentang pengiun.

Meski merupakan lagu anak, kesuksesan Baby Shark bahkan membuat pasar lagu Korea semakin meningkat. Tidak hanya itu, lagu edukatif bagi anak-anak juga turut membuat beberapa perusahaan besar berani membuat lagu anak yang berisi konten edukatif untuk anak usia satu hingga empat tahun.

Fakta Nyamuk, Hewan Kecil Penghisap Darah Yang Mematikan!

Fakta Nyamuk, Hewan Kecil Penghisap Darah Yang Mematikan!

Listsituspokeronline.com – Dengan hanya memiliki 2 musim saja dalam setahun, Masyarakat Indonesia tentu harus waspada dengan nyamuk penyebab penyakit demam berdarah terutama memasuki musim penghujan. Bahkan beberapa daerah di Indonesia telah masuk kedalam daftar status KLB DBD yang tentu sangat merisaukan masyarakat.

Nyamuk penyebab penyakit DBD yang kita ketahui memang hanya bisa disebabkan oleh gigitan dari nyamuk jenis aedes aegypti betina saja. Akan tetapi ada beberapa fakta menarik seputar nyamuk yang mungkin belum kamu ketahui loh!Berikut beberapa fakta tentang hewan kecil penghisap darah yang bisa mematikan.

Ada Lebih Dari 3.500 Spesies Nyamuk Di Dunia

Mungkin banyak orang yang belum mengetahui jika nyamuk memiliki lebih dari 3.500 spesies didunia. Ya, hewan kecil yang suka menghisap darah ini memiliki ribuan spesies yang tersebar diseluruh dunia dan hanya beberapa ratus spesies saja yang menggigit manusia.

Masa Hidup Yang Singkat

Masa hidup nyamuk jantan dan betina berbeda dimana nyamuk jantan biasanya hanya bertahan hidup hingga 10 hari saja, sedangkan nyamuk betina bisa hidup hingga 8 minggu lamanya. Hal inilah yang memicu nyamuk betina akan bertelur setiap 10 hari sekali.

Kecil Tapi Mematikan

Meski memiliki ukuran yang sangat kecil, faktanya dengan pasukan sebanyak 1,1 juta nyamuk bisa membunuh manusia. Ya, dengan 1,1 juta ekor nyamuk yang menghisap darahmu sanggup membunuh seorang manusia dewasa.

Nyamuk Jantan Tidak Menghisap Darah

Walau pada umumnya kita sering melihat nyamuk menghisap darah sebagai makanan mereka, faktanya nyamuk jantan ternyata tidak suka menghisap darah makhluk hidup loh!Hanya nyamuk betina saja yang membutuhkan asupan darah sebagai makanan, sedangkan nyamuk jantan lebih memilih bektar bunga, getah tanaman dan keringat sebagai makanan.

Sarapan Sereal Setiap Hari Bisa Memicu Penyakit Diabetes

Sarapan Sereal Setiap Hari Bisa Memicu Penyakit Diabetes !!!

Saat ini banyak orang Indonesia yang mengikuti gaya orang barat dengan cara bersarapan Sereal, tentunya hal tersebut tidak bisa di salahkan di karenakan sereal memang terbukti ampuh dan cocok untuk di jadikan sebagai sarapan, tetapi terdapat fakta mengerikan di balik dari sarapan sereal.

Sebagai salah satu fakta yang mengerikan bagi anda yang suka mengkonsumsi sereal sebagai sarapan adalah anda dapat terkena penyakit diabetes. Penyakit diabetes di akibatkan oleh faktor keturunan dan faktor mengkonsumsi gula secara berlebihan.

Secara ideal orang dewasa hanya bole mengkonsumsi gula sebanyak 50 gram perhari atau setara dengan 5 sendok makan, sedangkan untuk anak kecil hanya di sarankan untuk mengkonsumsi 25 gram gula perhari atau setara dengan 2,5 sendok makan. Apabila anda mengkonsumsi lebih dari itu maka penyakit dari diabetes akan menghantui anda.

Sayangnya apabila anda mengkonsumsi sereal maka berarti anda sudah mengkonsumsi gula sebanyak 20 gram sehari. Kandungan gula dalam sereal sangatlah tinggi dan tentunya memicu penyakit dari diabetes itu sendiri. Berdasarkan dari survei yang di lakukan, sebanyak 40% masyakarakt dari Indonesia rentan terkena penyakit diabetes dikarenakan mengkonsumsi gula terlalu banyak dan melebihi dari yang di rekomendasikan.

Maka dari itu berdasarkan dari saran dokter gizi, Diana F Suganda, sebaiknya seseorang tidak mengkonsumsi sereal sebagai sarapan, apalagi jika sereal di gabungkan dengan susu atau jus yang manis tentunya hal tersebut akan menambah kadar gula yang di butuhkan dalam tubuh.

Stress Saat Bekerja Lakukan Latihan Ini Untuk Menghilangkannya

Stress Saat Bekerja? Lakukan Latihan Ini Untuk Menghilangkannya

Ketika seseorang menghadapi banyak masalah, maka tingkat dalam kecemasan akan semakin naik dan membuat otak terbebani secara terus menerus. Hal tersebut tentunya akan menyebabkan stress yang di karenakan masalah yang ada.

Pada artikel kali ini kita akan memberikan beberapa latihan yang dapat anda lakukan untuk meredakan stress yang anda alami, sehingga anda dapat berpikir lebih jernih dan tidak tertekan lagi dalam menghadapi masalah. Berikut  latihan yang mampu untuk menghilangkan rasa stress ;

1. stretching pada glutes

Merengangkan tubuh dengan cara duduk di atas matras dan menyilangkan kaki. Kaki kiri berada di atas kaki kanan kemudian gunakan tangan untuk memeluk lutut. posisi badan akan membungkuk kebawah dikarenakan tangan memeluk kaki, usahakan melakukan hal tersebut dengan rileks dan jangan terlalu di tekan. Cobalah 10-30 detik dalam 1 sesi, dan lakukan pengulangan dengan gaya tersebut 3-5 kali. Hal ini dapat membuat darah menjalar dari kaki sampai ke otak dan membuat beban dari otak akan berkurang dan memperlancat saluran darah yang berjalan didalam tubuh.

2. stretching pada dada dan punggung bagian belakang

Merengangkan wilayah bagian latektor, caranya adalah dengan melakukan berdiri, kemudian berbaling setelah itu kayang selama 5 detik. ulangi repetisi tersebut dijamin darah akan semakin lancar dan juga bisa merengangkan tubuh bagian belakang sehingga membuat tulang belakang dan sumsum tulang belakang lebih baik lagi.

Prediksi Arsenal Vs Chelsea : Pertarungan Penghuni Top 5 Besar

Prediksi Arsenal Vs Chelsea : Pertarungan Penghuni Top 5 Besar

Big Match pertandingan antara 5 Top besar penghuni klasemen sementara Premier League, Match tersebut mempertemukan Arsenal melawan Chelsea. Arsenal saat ini berada di posisi ke-5 klasemen sementara sedangkan Chelsea menghuni posisi ke-4 klasemene sementara Premier League musim 2018-2019. Pertandingan ini akan di selenggarakan di Emirates Stadium yang merupakan pertandingan pekan ke-23 Premier League 2018-2019 dan di adakan pada hari Minggu (20/01/2019) waktu setempat.

Arsenal harus bisa menang dalam pertandingan ini untuk bisa menjauhkan diri mereka dari Manchester United yang saat ini memiliki poin yang sama dengan mereka. Maka dari itu Arsenal pasti akan berjuang mati-matian dalam menghadapi Chelsea pada pertandingan ini. Pekan lalu Arsenal sempat terpuruk setelah mereka kalah 0-1 saat melawan West Ham tetapi mereka harus bisa membalas ketertinggalan poin tersebut pada pekan ini.

Chelsea saat ini berada di posisi ke-4 dengan selisih 6 poin dari Arsenal, jadi misalkan mereka kalah, Chelsea tetap akan menghuni peringkat ke-4 tanpa tergeser dari klasemen. Tetapi bagi club sekelas Chelsea, kalah dan seri bukanlah hal yang harus di capai, tetapi mereka juga dipastikan mengincar poin penuh dalam setiap pertandingan.

Di perkirakan kedua belah tim akan memainkan strategi penyerangan, Arsenal akan kembali menggunakan strategi (3-4-2-1) sedangkan untuk Chelsea akan menggunakan strategi (4-3-3). Prediksi Skor pada pertandingan ini adalah 1-3 untuk kemenangan Chelsea. Di karenakan Chelsea menurunkan semua tim inti mereka dengan kondisi yang sangat Prima, sedangkan untuk Arsenal terdapat beberapa pemain inti yang akan absen karena terkena cidera.

Hasil Pertandingan Juventus Vs Real Madrid : Ronaldo Pembawa Kemenangan

Hasil Pertandingan Juventus Vs Real Madrid : Ronaldo Pembawa Kemenangan

Cristiano Ronaldo menjadi pembawa kemenangan kembali dalam pertandingan Juventus melawan AC milan dalam pertandingan Supercoppa Italiana yang di selenggarakan pada hari Rabu (17/01/2019) waktu setempat. Dalam pertandingan tersebut pelatih Juventus, Massimiliano Allegri mengatakan bahwa menang sudah seharusnya Ronaldo menjadi pembawa kemenangan bagi Juventus.

Pemain yang sudah berusia 33 tahun itu berhasil mencetak satu satunya gol dalam pertandingan tersebut. Pada menit ke-66 setelah menerima assist dari Miralem Pjanic. Gol tersebut juga merupakan gol yang ke-16 yang di cetak oleh Cristiano Ronaldo selama musim ini dalam 26 pertandingan yang sudah di jalaninya selama berserangam Juventus.

Berkat kemenangan ini, Juventus berhasil mendapatkan juara Supercoppa Italiana yang kedelapan kalinya, hasil ini juga membuat Juventus melewati AC Milan sebagai pemengang kemenangan terbanyak Supercoppa Italiana.

AC Milan sebelumnya berhasil meraih 7 kali juara pertama dalam Supercoppa Italiana dan saat ini Juventus berhasil melewati mereka dengan total 8 kali Juara Supercoppa Italiana.

Ronaldo memang di beli oleh Juventus dengan harga dan gaji yang fantastic, maka dari itu sudah merupakan kewajiban bagi dirinya untuk memberikan kontribusi yang besar bagi Juventus. Ronaldo malah di harapkan bisa mencetak lebih banyak gol dari ini ungkap Allegri.

Bagi Allegri kemampuan Ronaldo saat ini sudah agak menurun tidak seperti saat ia masih bergabung dengan Real Madrid, tetapi seorang Ronaldo tetap menjadi eksekutor yang sangat di takuti di lapangan.

E-Sports dan Pendapatan Pemain Professional E-Sports

E-Sports dan Pendapatan Pemain Professional E-Sports

Permainan E-Sports sudah seperti pertandingan pada sepak bola international, dan game E-sports juga sudah masuk ke dalam salah satu cabang dari olahraga Asean game. Tentunya para pemain professional dari E-Sport pasti akan meraih keuntunggan yang sangat besar dari E-sports tersebut.

Kini pertandingan demi pertandingan E-sports gencar di lakukan dan tentunya hadiah yang di tawarkan juga mengila-gila demi untuk mendukung para pemain E-sports dan promosi demi promosi yang di lakukan dalam strategi penjualan.

Mengutip dari Fox Sports, para pemain E-sports bisa mendulang pendapatan yang mengerikan dan bahkan hampir seimbang dengan para pemain bola profesional. Tentunya anda akan penasaran berapa sich pendapatan para professional dari E-sports player? berikut kami rangkum beberapa pendapatan terbesar dalam tahun 2018 yang di dapatkan pemain E-sports :

1. Yang Shenyi (Chalice)

Pendapatan E-sports di tahun 2018 mencapai $ 1.091.935, Yang Shenyi bermain untuk tim PSG.LGD, meskipun ia baru saja terjun ke dunia E-sports Yang Shenyi membuktikan dirinya sanggup membawa PSG sebagai juara Runner Up.

2. Lu Yao (Somnus M)

Pendapatan E-sports di tahun 2018 mencapai $ 1.091.935, Lu Yao bermain untuk tim PSG.LGD, ia sempat mengalami jatuh dan bangun di E-sports dan berganti-ganti tim, tetapi pada akhirnya ia berhasil menjadi tim inti dari PSG.LGD.

3. Anathan Pham (ana)

Pendapatan E-sports di tahun 2018 mencapai $ 2.249.136, Anathan Pham bermain untuk tim OG dan berhasil membawa tim OG memenangkan juara pertama di kejuaraan TI8.

4. Jesse Vainikka (Jerax)

Pendapatan E-sports di tahun 2018 mencapai $ 2.290.631, JerAx adalah pemain bertahan OG. Saat OG dalam keadaan terpuruk JerAx tetap setia dan pada akhirnya ia berhasil membawa tim OG memenangkan kejuaraan Ti8.

Prostitusi Anak Yang Semakin Memprihatinkan Di Indonesia

Prostitusi Anak Yang Semakin Memprihatinkan Di Indonesia

Prostitusi sudah menjadi hal yang biasa dari zaman dahulu kala, sejak dari zaman dinasti pertama di china prostitusi sudah ada dan tidak pernah mati sampai saat ini. Namun yang menjadi hal yang prihatin sampai saat ini adalah tentang Prostitusi pada anak-anak.

Sampai dengan saat ini kasus prostitusi pada anak-anak terus menerus meningkat dari tahun ke tahun, dan tentunya hal tersebut menjadi hal yang sangat memprihatinkan. Banyak anak anak di bawah umur yang di perjual belikan oleh keluarganya sendiri atau bahkan ada beberapa yang terjun langsung ke bisnis prostitusi di karenakan kebutuhan gaya hidup yang semakin meningkat.

Bagi anak anak yang sudah terjun ke dalam prostitusi hal tersebut akan menjerat mereka seumur hidup dan bahkan sulit untuk di selamatkan. Kecenderungan para pria hidung belang yang membutuhkan sensasi bermain dengan anak anak membuat prostitusi ini menjadi sangat cepat berkembang.

Menurut data dari End Child Prostitution and Trafficking (ECPAT), pekerja komersial yang terdapat di Indonesia itu sebanyak 250.000 orang dan 30% dari itu atau sebanyak 75.000 orangnya adalah anak anak di bawah umur. Tentunya pemerintahan Indonesia harus segera bergerak aktif untuk mengatasi hal tersebut agar tidak menyebar lebih besar lagi.

Harus di adakan sosialisasi bagi anak anak saat ini untuk tidak terlalu mengikuti gaya hidup yang semakin berkembang terus menerus dan tentunya harus di lakukan rajia dan penangkapan serta penyuluhan bagi semua pihak yang terlibat.

Bahan Fatal Yang Pernah di Jadikan Sebagai Pelumas

Bahan Fatal Yang Pernah di Jadikan Sebagai Pelumas

Ketika seseorang dan pasangannya sedang ingin melakukan hubungan percintaan, tentunya sudah harus memastikan semua hal berjalan dengan baik dan lancar tanpa ada gangguan sehingga dapat menikmati rasa dari bercinta tersebut.

Namun, bagi beberapa pasangan ternyata memiliki gangguan di karenakan bagian pada alat intim yang terlalu kering walaupun sudah melakukan Foreplay. Sehingga salah satu cara untuk mengatasi hal tersebut tentunya menggunakan pelumas.

Beberapa orang bisa langsung membeli pelumas buatan yang tersedia di toko, tetapi bagi beberapa yang masih belum berpengalaman mereka menggunakan beberapa bahan yang dianggapnya sebagai pelumas tetapi kenyataanya bahan yang di gunakan sangat berbahaya jika di gunakan sebagai pelumas.

Berikut beberapa bahan yang pernah di jadikan pelumas oleh orang tetapi ternyata memiliki dampak yang berbahaya :

1. Lotion

Image result for lotion pelumas

Banyak orang menggunakan lotion sebagai pelumas buatan, tetapi pada kenyataannya Lotion sama sekali tidak boleh di gunakan sebagai pelumas buatan. Lotion biasanya mengandung zat parfum yang bisa membuat bagian organ intim mengalami iritasi, selain itu dapat juga mengganggu hormon pada sperma juga.

2. Minyak Zaitun

Image result for minyak zaitun pelumas

Minyak zaitun memiliki sangat banyak manfaat dan sangat di gemari saat ini, tetapi apabila anda menggangap bahwa minyak zaitun dapat di jadikan pelumas maka anda salah besar. apabila anda menggunakan minyak zaitun sebagai pelumas maka gesekan yang di lakukan bisa menimbulkan luka terbakar.

3. Baby Oil

Image result for baby oil

Baby Oil terkenal dengan minyak yang sangat lembut, ringan dan sangat cocok untuk bayi, namun apabila anda menggunakan ini sebagai pelumas maka itu merupakan hal yang salah besar. Kandungan PH yang terdapat pada baby oil bisa membuat Vagina terkena jamur serta bisa menyebabkan infeksi pada saluran kemih dalam jangka panjang.

Kenyamanan Duduk Di Terasing Panyaweuyan, Dataran Tinggi Majalengka

Kenyamanan Duduk Di Terasing Panyaweuyan, Dataran Tinggi Majalengka

Semua orang sering merasakan penat dalam menjalani kehidupan dan aktivitas sehari-hari, maka dari itu semua orang wajib mendapatkan waktu untuk refreshing agar bisa menghilangkan rasa jenuh yang mengganggu dan bisa menjadi pendorong untuk melakukan pekerjaannya kembali dengan maksimal.

Hasil gambar untuk Terasering Panyaweuyan

Salah satu tujuan bagi anda yang ingin merasakan refreshing sambil membuang semua penat yang ada adalah dengan duduk santai di Terasing Panyaweuyan, disana anda bisa melihat pemandangan yang luar biasa dengan udara yang sangat segar dan bisa membuat anda menghilangkan semua rasa capek, penat, dan stress anda.

Hasil gambar untuk Terasering Panyaweuyan

Terasing Panyaweuyan terletak di sukasari kidul, Argapura, Kabupaten  Majalengka, Majalengka. Anda bisa memulai perjalanan di pagi hari dan sampai di tempat sekitar jam 14:00 wib, walaupun waktu menunjukkan jam 14:00 wib, apabila anda sudah di Terasing Panyaweuyan di jamin anda tidak akan merasakan yang namanya panas.

Hasil gambar untuk Terasering Panyaweuyan

Suhu Terasing Panyaweuyan yang berkisar antara 20-13 derajat Celcius membuat suasana disana sangat adem dan asri, selain udara yang diberikan anda juga akan di manjakan dengan pemandangan yang membuat mata anda berseri-seri.

Hasil gambar untuk Terasering Panyaweuyan

Di daratan tinggi anda dapat mengelar tikar untuk duduk dan bersantai, wisata alam Terasing Panyaweuyan di buka tahun 2015 dan sangat ramai di kunjungi oleh wisatawan. Untuk tiket masuk ke tempat wisatanya anda hanya memerlukan Rp 5000 saja, Silakan di coba aja saja di jamin anda akan ketagihan untuk mengunjungi tempat tersebut.

 

Gempa Besar Di Maluku, Warga ngungsi Di Rumah Bupati

Gempa Besar Di Maluku, Warga ngungsi Di Rumah Bupati

Setelah di goncang gempa besar dan gempa susulan yang terjadi di Maluku Utara, para warga lebih memilih untuk mengungsi di rumah dinas Bupati di daerah tersebut. Warga dari Labuha, Maluku Utara lebih memilih untuk meninggalkan rumah mereka agar lebih aman apabila terjadi gempa susulan kembali.

Kepala Stasiun Meteorologi Halmahera Selatan, Usman memberikan informasi bahwasannya para warga lebih memilih tinggal di depan rumah dinas bupati, setelah melakukan peninjauan kembali konsentrasi dari para warga memang rata-rata berada di rumah dinas Bupati, tetapi ada juga yang mengungsi di Masjid, Kantor DPRD  dan beberapa kantor sekitar yang dirasa memiliki pondasi yang kuat.

Usman kembali menjelaskan bahwa sebenarnya setelah gempa yang pertama kali dengan kekuatan 5,2 SR, para warga sudah tenang dan tidak panik lagi. Tetapi pada beberapa saat setelah itu muncul kembali gempa susulan dengan kekuatan 6 SR membuat warga panik dan lebih memilih untuk mengungsi daripada berada di dalam rumah.

Para warga yang mengungsi di depan rumah dinas Bupati, di berikan tikar dan air minum gratis oleh sang bupati untuk meredakan panik sang warga. Bupati juga membiarkan warga untuk mengungsi dan tidak melarang hal tersebut. Menurut Usman, Bupati dari Maluku Utara justru langsung memberikan bantuan kepada warganya yang datang ke depan rumah dinasnya dan juga menyediakan obat-obatan bagi yang memerlukan.

Pemula Dalam Wine? Berikut Beberapa Jenis Wine Yang Cocok Dengan Anda

Pemula Dalam Wine? Berikut Beberapa Jenis Wine Yang Cocok Dengan Anda

Banyak jenis wine yang beredar di dunia ini, tentunya hal tersebut akan membuat para pemula wine kebinggungan dalam menentukan jenis wine yang akan di coba untuk pertama kali.

Bagi pemula, tantangan terbesar untuk mencicipi sebuah wine adalah tantangan rasa. Wine memiliki rasa yang sepat yang di timbulkan dari tannin, tannin merupakan Plyphenol alami yang terdapat pada buah, biji, kulit bahkan batang pada anggur dan memiliki rasa yang sepat seperti teh hitam kental.

Beberapa jenis wine yang cocok untuk pemula adalah sebagai berikut :

1. Moscato

Hasil gambar untuk Moscato

Jenis wine ini memiliki tekstur fizzy dengan warna yang agak bening dan warna keemasan. Kadar alkohol dari Moscato adalah sekitar 5,5% sehingga sangat cocok bagi anda yang masih baru dalam hal wine.

2. Gewurztaminer

Hasil gambar untuk Gewurztraminer

Wine ini memiliki persamaan hampir 90% dengan Moscato, perbedaan dari Gewurztaminer adalah pada letak busanya. pada Gewurztaminer tidak terdapat busa sama sekali. Gewurztaminer memiliki banyak rasa seperti Lychee, Jeruk Bali, Nanas, dan Semangka.

3. Riesling

Hasil gambar untuk Riesling

Wine campuran antara anggur dengan buah Riesling merupakan wine yang paling tepat untuk para pemula. Riestling memiliki rasa yang mendekati red wine. Kadar Alkohol dalam Riestling juga besar dan biasanya di bawah 10%.

4. Lambrusco

Hasil gambar untuk Lambrusco

Setelah lidah anda cocok dengan Riesling, saatnya anda naik kelas dalam mencicipi wine. Red wine merupakan salah satu inti dari para peminum wine dan kami menawarkan pada anda wine Lambrusco. Lambrusco sendiri adalah red wine dengan tekstur Frizzante (semi sparkling) dan memiliki kadar alkohol 10-13%. Lambrusco memiliki rasa tannin yang sedikit jadi jika anda meminumnya rasa sepat di lidah tidak akan begitu terasa.

 

Fakta Menarik Bagaimana Anak Kecil Di Jepang Di Tempa

Fakta Menarik Bagaimana Anak Kecil Di Jepang Di Tempa

Banyak hal menarik yang bisa di lihat dari negara Jepang, salah satu adalah tata budaya dan cara mereka untuk menjalani hidup. Orang Jepang terkenal dengan rasa toleransi, disiplin serta memiliki pengetahuan yang sangat modern tanpa meninggalkan budaya yang sudah ada.

Ternyata cara tersebut sudah di terapkan dari kecil bagi setiap anak di Jepang. Berikut kami berikan Fakta Menarik tentang cara pendidikan yang diajarkan dari kecil kepada anak di Jepang.

1. Sejak kecil anak di Jepang sudah diajarkan untuk tidak takut apabila mereka tidak salah, salah satu caranya adalah dengan menjawab dengan suara yang jelas dan tidak ada rasa takut. Hal tersebut di terapkan untuk menambah rasa percaya diri bagi setiap anak ada yang ada.

2. Anak di ajarkan untuk tetap tenang dalam berbagai hal, pendidikan untuk anak kecil di Jepang sangatlah berbeda. Anak di ajarkan duduk dengan tenang, berkonsentrasi, dan menghilangkan rasa takutnya dalam menghadapi berbagai hal. Dengan rasa tenang seseorang dapat bertindak sesuai yang di pikirkan.

3. Kemandirian merupakan hal yang wajib bagi setiap anak, mereka di wajibkan membersihkan sendiri ruang kelas, membersihkan sendiri alat-alat makan yang sudah di pakai, bahkan ada beberapa sekolah yang mewajibkan anak-anak tersebut memasak di kantin untuk makan siang anak-anak yang lain.

4. Pendidikan di Jepang mewajibkan setiap anak untuk memilih mata pelajaran yang disukai, mereka tidak di tekan dengan mata pelajaran di haruskan.

Aneka Mie Asal Jepang Yang Wajib Di ketahui Penggemar Mie

Aneka Mie Asal Jepang Yang Wajib Di ketahui Penggemar Mie

Banyak orang tidak mengetahui tentang berbagai macam mie yang terdapat di Jepang, sebenarnya mie di jepang memiliki banyak macem dan bukan hanya ramen saja. Tetapi Ramenlah salah satu yang paling terkenal dari mie di jepang maka dari itu orang menggangap semua mie di Jepang dengan nama Ramen.

Berikut kami berikan contoh beberapa jenis Mie yang terdapat di Jepang :

  1. Ramen

Hasil gambar untuk ramen

Mie Ramen sebenarnya berasal dari China, Mie Ramen dibuat dari gandum dan tepung dengan ukuran yang panjang dan tipis. Ramen Jepang biasa di hidangkan dengan menggunakan kaldu ayam yang sangat soft dan di sajikan dengan potongan tipis daging ayam atau daging sapi di atasnya.

2. Soba

Hasil gambar untuk soba

Soba di buat dengan Buckwheat atau biasa di sebut Gandum kuda, di karena menggunakan bahan ini Soba berwarna Coklat keabuan serta memiliki rasa kepedasan yang tinggi. Mie Soba lebih tebal pada strukturnya di bandingkan dengan Ramen.

3. Udon

Hasil gambar untuk Udon

Di buat dari tepung gandum dan air saja, warna mie udon putih dan kilat. Struktur dari Udon adalah sama dengan Soba yang berbeda dari mereka berdua adalah pada bagian warna saja. Udon biasanya di sajikan dengan rasa yang lembut dan tidak pedas berbeda dengan Soba yang memiliki rasa pedas yang khas.

4. Shirataki

Hasil gambar untuk Shirataki

Shirataki lebih mirip dengan soun, berwarna transparan dan memiliki testur tipis dan kecil.

5. Somen

Hasil gambar untuk somen

Somen di buat dari tepung terigu, penyajian dari Somen biasanya di berikan Minyak nabati untuk memperbesar rasa soft pada mie Somen. Somen bisa makan dengan es maupun hangat.

 

Lindungi Diri Dari Leukimia Lewat Konsumsi Vitamin C Secara Tepat

Lindungi Diri Dari Leukimia Lewat Konsumsi Vitamin C Secara Tepat

Listsituspokeronline.com – Saat ini, banyak sekali orang yang mengkonsumsi suplemen Vitamin C dengan tujuan agar tubuh terasa senantiasa sehat serta membantu tubuh mencegah masuknya segala penyakit. Akan tetapi baru-baru ini para peneliti menemukan fakta jika konsumsi Vitamin C secara tepat mampu mencegah Leukimia loh.

Meski demikian, masih belum ada penjelasan pasti berapa kadar yang tepat untuk tubuh dalam mengkonsumsi Vitamin C guna mencegah terkenanya Leukimia terhadap seseorang. Ya, sebagai mana diketahui, kekurangan Vitamin C didalam tubuh juga bisa menyebabkan seseorang terkena Leukimia.

Vitamin C sendiri memang sangat berperan bagi sel induk sumsum tulang belakang manusia dimana kekurangan Vitamin C menyebabkan sel induk harus memproduksi sel darah dalam kecepatan yang diluar dari biasanya sehingga hal ini biasanya bisa memunculkan resiko munculnya kanker darah (Leukimia).

“Sel didalam tubuh manusia juga terdapat mekanisme yang mengatur gen mana yang harus bekerja dan yang mana telah mati dimana mekanisme itu diatur oleh Epigenom. Untuk itu kekurangan Vitamin C akan membuat Epignom membuat sul induk memproduksi sel darah dengan lebih cepat dari biasanya sehingga hal ini bisa memicu resiko Leukimia terhadap seseorang.”kata dr. Michalis Agathocleous, salah satu peneliti.

Riset yang dilakukan para peneliti terkait Vitamin C terhadap kanker sejauh ini memang masih cukup sulit menemui kepastian mengingat terdapat dua alasan. Alasan pertama adalah, tubuh manusia tidak bisa memproduksi Vitamin C sendiri seperti mamalia lain yang dikenal dengan sebutan askorbat. Untuk itu, sulit bagi para peneliti untuk mempelajari lebih jauh mengenai efek dari zat ini terhadap sel induk karena peneliti tidak bisa mengamati metabolisme sel induk di laboratorium.

Hello world!

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!