Seperti biasa air putih memang merupakan teman hidup setiap mahkluk yang ada di dunia ini khususnya manusia dimana sebagian besar tubuh terdiri dari air didalamnya. Air putih memang memiliki efek sebagai energi bagi metabolisme tubuh agar dapat bekerja dengan baik.

Meski begitu sebaliknya bila seseorang mudah mengalami kelelahan atau sakit bisa saja karena tubuh yang kekurangan cairan dan lebih buruk bisa terjadinya dehidrasi pada tubuh karena rasa haus yang tidak mendapat kepuasan, maka ketahuilah bahwa hal ini bisa berbahaya karena manusia harus hidup dengan minum air putih setiap waktunya. Berikut hal yang beresiko terjadi apabila seseorang malas untuk mengkonsumsi air putih, simak ya guys!

Tingkat cairan dalam tubuh seorang manusia diperkirakan sebanyak 65 persen saat ini, dan dalam kandungan air itu terdapat molekul yang disebut sebagai H20 yang menjadi peran pembentuk tubuh itu sendiri seperti banyak organ, hormon dan segala macamnnya layaknya nutrisi serta suhu tubuh.

Kemudian haus sendiri tidak berada dalam mulut tetapi terpicu melalui otak manusia yang berada di hypothalamus karena mendapat rangsangan dari pembuluh darah kemudian keinginan untuk minum bisa terjadi. Jika seseorang tidak melaksanakan keinginan untuk minum tersebut dalam waktu lama maka terjadinya dehidrasi pada tubuh bukan hal heran lagi dimana gejalanya adalah pusing, tubuh lambat dalam merespon dan kemudian muncul rasa sakit, lalu kehilangan nafsu makan karena fungsi otak menurun serta berujung pada rasa mual.